冬天女生养气血低成本小妙招，整个冬天都暖洋洋～ 是不是很多姐妹一到冬天就手脚冰凉，感觉气血不足，好虚弱？别怕，我给你们整理了9个超有效的方法，都是我亲自试过的，真心推荐哦，赶紧收藏起来！ 1. 多闭目养神，养养神 2. 没事敲敲大腿内侧，很舒服 3. 穿长筒袜，保暖又时尚 4. 多吃点肉肉，补充能量 5. 晚上11点前就乖乖睡觉 6. 养生茶喝起来，暖身又暖心 7. 好好养脾胃，身体更棒 8. 睡前揉揉肚子，助消化 9. 远离坏情绪，做个阳光girl 不过哦，养气血可是个持久战，得坚持才行！希望咱们这个冬天都能皮肤红润，身体暖暖的，每天都元气满满！