秋冬养脾胃，这两道辅食，营养又好吃，宝宝一周吃7次都不腻。 轩妈食堂开饭啦❗️ 今天为大家带来两道辅食，既养身又美味，简单易上手！心动的麻麻快来尝试一下吧！😘 1️⃣ 玉米发面小饼【1图-3图】 养护脾胃，多吃粗粮。这款玉米发面小饼，小朋友们一定会喜欢！❤ 请记住玉米面和面粉的比例，白面的用量需要比玉米面多一倍，否则会影响口感❗️ 1. 100克玉米面加100克开水搅拌成絮状。 2. 晾凉后加一个鸡蛋、3克酵母、10克白糖。 3. 加入200克面粉，250克温水，搅拌均匀，直至无干粉状态后，冷藏发酵一晚。 4. 发酵后加入20克蔓越莓拌匀，锅内刷油倒入面糊，煎至两面金黄即可。 2️⃣ 紫薯山药卷【4图-9图】 不怕麻烦的朋友们，不妨尝试一下这款紫薯山药卷。❤ 一次可以多做一些，然后放入冰箱冷冻保存。这样一来，下次食用时就更加方便了！ 1. 准备食材：300克紫薯，200克面粉，200克山药，15克黑芝麻，3克酵母。 2. 紫薯山药切段，放入蒸汽炸锅蒸熟。 3. 蒸熟的山药捣成泥，加入3克酵母、200克面粉，搅拌成絮状。 4. 加入15克黑芝麻，揉成面团，面团如果有点干可以适当加点水。 5. 将面团擀成长方形面片，均匀涂抹上紫薯泥。 6. 将面片从上至下卷起来，然后在收口处捏紧。 7. 切成等份小段，放入蒸汽炸锅醒发至1.5倍大然后蒸熟即可。 今日份的辅食分享就到这里啦！ 欢迎大家在评论区讨论交流疑惑！轩妈都会尽力回答的！ 关注轩妈，了解更多宝宝辅食小妙招！