姐妹们，怎么样催奶啊😀我奶水都不够宝宝吃的
来自临沧市
热门评论(7)
涂俊俊
我们这个时候一定要多喝一些下奶的汤水，多加强营养的补充，这样才会更好。
2024-11-24 05:19:11 · 来自南宁市
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suexy2014
宝妈一方面是需要让宝宝多吸吮的，另一方面是需要多喝点汤水的，这样可以帮助促进乳汁分泌了。
2024-11-08 12:06:46 · 来自上海市
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轻盈梦语
休息好也很重要呢，睡眠足了奶水才充足。
2024-11-07 11:59:55 · 来自深圳市
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儿科值班医生
催奶可以尝试以下方法：首先，确保频繁哺乳，刺激乳房分泌更多乳汁。其次，保持良好的饮食，多摄入富含蛋白质和汤汁的食物，如猪蹄汤、排骨汤等。同时，保持充足的水分摄入也很重要。此外，适当按摩乳房也有助于催奶。若效果不佳，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2024-11-07 11:57:54 · 来自广州
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莉莉安优雅
让宝宝多吸吮，吸得多，奶水也就多啦
2024-11-07 11:57:15 · 来自杭州市
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夏晞儿
那你可以自己多喝点汤，多喝点水吧，应该还是有点效果的。只要保持心情愉快？
2024-11-07 11:56:28 · 来自重庆市
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欣怡微笑
食补呀，多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤，下奶又营养
2024-11-07 11:56:11 · 来自杭州市
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