女人要想不显老，试试这10个小妙招：
1. 每天吃个水煮蛋，坚持下来有好处。
2. 红薯也挺不错，蒸着吃更美味。
3. 动一动身体好，瑜伽、走路都能拉伸筋骨。
4. 清晨起床，记得先来杯温水。
5. 冰箱里的食物放一放，冷饮尽量少沾。
6. 保持好心情，开朗乐观，少烦恼。
7. 穿衣要整洁，别太花哨，中性色更百搭。
8. 头发得清爽，别太油也别太长或太短，盘起或做大卷都不错。
9. 出门前化个淡妆，修修眉毛，涂点唇彩，人更精神。
10. 防晒得做足，出门记得打伞或戴帽子，别让紫外线伤了皮肤。
#养生小常识 #健康生活
来自武汉市
