秋冬宝宝便秘、上火、不消化？家长别忽视这4个方面！ 🍂入秋后，干燥的不止是室内的空气，就连宝宝的大便也又干又硬，我家小团子也是遇上了便秘的难题。之前她拉臭臭都挺有规律的，一天一次，可最近，三天两头拉不出，可把我愁坏了！ 💻上网查阅相关资料，才知道，宝宝便秘是一种很常见的疾病，对成长和发育也有着很大的影响！ 🌟要想解决宝宝便秘的难题，先要找到问题根源，对症下药！宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几个原因： 1⃣、秋冬天气干燥，水分补充不足 2⃣、宝宝运动量不足，肠蠕动次数减少 3⃣、膳食纤维摄入过少 4⃣、奶粉冲调比例不当、难消化 😔宝宝便秘时，家长也跟着心疼，但学会这几点，可以减少宝宝便秘的概率： 1⃣、确定宝宝是否生病 宝宝便秘分为器质性便秘和功能性便秘，比如宝宝大便干结时，有可能导致排便时肛门出血，疼痛也会使宝宝抗拒排便，因此导致便秘～ 如果宝宝出现便秘，家长又无法准确判断的时候，建议尽快就医诊治～ 2⃣、注意冲泡奶粉的方式 90%以上的宝宝便秘都是功能性便秘，也就是喂养方式不当，家长们可以参考图中冲泡方式进行奶粉冲泡。 3⃣、给宝宝做“按摩操” 经常给宝宝的肚子按摩也可以有效减少便秘：早晚都可以给宝宝按摩推腹，以宝宝的肚脐为中心，做顺时针、逆时针来按摩，可以促进肠蠕动，缓解便秘等症状。 4⃣、及时给宝宝补充水分 平时让宝宝多喝水，在饮食方面，可以增加宝宝蔬菜、水果的摄入！ 👉观察分析后，我发现我家团子应该是因为水分补充不足，再叫上不怎么爱吃蔬菜导致的，所以，开始每天提醒她多喝水，多吃青菜，很快便秘的问题就得到了改善！ 🌈有同样问题的集美们，可以对照看看哟~希望宝宝们都能健康成长，远离便秘困扰！