脾胃变好的五个迹象1️⃣ 体重下降 真的瘦了，小肚子平坦了许多，不再是之前那样鼓鼓的样子。养好脾胃，原本的虚胖体质也会逐渐改善。 2️⃣ 排便顺畅 大便变得规律了，每天清晨都是自然醒来，然后去厕所，大便质地也改善不少，不再粘马桶，形状很好。 3️⃣ 口气清新 之前脾虚湿气重，加上大便不规律，口气时不时会很重，现在脾胃调养好了，口气问题也跟着解决了。 4️⃣ 舌苔变化 舌苔上的齿痕没那么明显了，感觉整体状态都有所提升。 5️⃣ 精力充沛 感觉身体轻盈了不少，不再有那种沉重乏力的感觉，精神状态特别好，工作起来干劲十足。