分享个超实用的小知识,垃圾食品救星来啦:
1、想不到吧,香蕉能解烧烤的毒。烧烤吃多了,记得来点香蕉哦。
2、绿茶可是油炸食品的对手。油腻腻的,来杯绿茶清清口吧。
3、火锅之后,酸奶来护航。麻辣吃多了,胃有点受不了,一杯酸奶就搞定。
4、番茄和方便面真是绝配。方便面吃多营养不均衡,来个番茄就平衡了。
5、牛奶是解辣神器,辣条好搭档。吃辣受不了,一口牛奶马上降温。
6、蜂蜜是甜食的调节剂。糖果吃多了怕胖,来点蜂蜜甜蜜无负担。
7、绿豆汤清热又解毒,薯片吃多也不怕。薯片吃多了容易上火,绿豆汤来帮忙。
8、山楂是零食的克星。吃撑了?山楂来助消化。
9、姜茶是解酒神器,啤酒烧烤的终结者。喝多了,姜茶来解酒,还暖胃提神呢。
10、燕麦和甜品绝配。甜食吃多了,来点燕麦中和一下,健康又饱腹。
11、薄荷糖是汉堡包的清新剂。吃多了,来颗薄荷糖清口,瞬间精神。
12、梨水润喉效果好,辣味零食好搭档。嗓子不舒服,来杯梨水润润喉。
13、普洱茶是糕点的调和剂。糕点太腻了,普洱茶来解一下,轻松自在。
14、山药是冷饮的克星。冷饮喝多了伤胃,山药来呵护你的胃。
15、橙汁补充维C,速食面的好伴侣。速食面营养不够,来点橙汁补一补。
评论区的小伙伴们,来说说你们试过哪几个呀?还有没有其他推荐呢?
来自烟台市