看到别人坐月子后瘦成闪电,而自己却胖了一圈? 其实问题可能...
看到别人坐月子后瘦成闪电,而自己却胖了一圈?
其实问题可能就出在“疯狂进补”上!
很多宝妈坐月子时,总以为要多吃补品才能恢复得快,但医生其实会根据检查报告,建议我们补充所需的营养。而不是一股脑儿什么都吃,那样不胖才怪呢!
所以呀,咱们得科学坐月子,不仅要补身体,更要照顾好自己的心态、形态和体态。这样,生完孩子后,我们才能变得更美哦!
来自广州市
看到别人坐月子后瘦成闪电,而自己却胖了一圈?
其实问题可能就出在“疯狂进补”上!
很多宝妈坐月子时,总以为要多吃补品才能恢复得快,但医生其实会根据检查报告,建议我们补充所需的营养。而不是一股脑儿什么都吃,那样不胖才怪呢!
所以呀,咱们得科学坐月子,不仅要补身体,更要照顾好自己的心态、形态和体态。这样,生完孩子后,我们才能变得更美哦!