最近老是便秘。拉不出来难受得很，你们有没有做运动啊？
来自金华市
热门评论(10)
开心每一天930
你们这个时候看一下个人身体状况，如果出现便秘，肯定是上火引起这种现象。
2024-11-30 09:23:00 · 来自南宁市
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suexy2014
建议可以散散步的，这样可以帮助促进肠道蠕动的了，有助于改善便秘的问题了。
2024-11-15 03:36:23 · 来自上海市
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小妙2015
最近老是便秘拉不出来是否怀孕成功，胎儿增大压迫了，也有可能吃的食物不好消化吸收
2024-11-14 09:33:48 · 来自北京市
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帅荃荃
如果是生活便秘的话，平时一定要多喝水，或者吃点新鲜的水果和蔬菜
2024-11-14 06:28:43 · 来自广州市
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林果儿吉吉
其实便秘除了活动量少之外，你的喝水量每天要达到三升左右，蔬菜水果也要吃哦。
2024-11-14 06:23:09 · 来自南宁市
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妈妈网_3fsryv
吃点红心火龙果，或者柚子，还有百香果都挺有效的
2024-11-14 05:59:08 · 来自泉州市
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樱花雨下的仙女
我那时候会散散步，感觉肠胃蠕动快了点。
2024-11-14 05:36:03 · 来自成都市
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寻薇小公主
你试试多喝水，吃点水果蔬菜，看看能不能缓解一下
2024-11-14 05:33:11 · 来自长沙市
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妇产科值班医生
便秘与运动不足、饮食不均衡等多种因素有关。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，同时加强运动，如散步、瑜伽等，以促进肠道蠕动。若症状持续，线下就诊，以排除器质性病变。
2024-11-14 05:32:43 · 来自广州
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泡泡糖的梦
怀孕时便秘挺正常的，我当时也会。
2024-11-14 05:32:24 · 来自广州
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