备孕，体重130左右想要减体重得话去吃那些食物容易减下去，然后就是还有宫寒和多囊
备孕减重营🏊‍♀️ 多囊求好孕🥳
来自梅州市
热门评论(10)
妈妈网_u42ax4
宫寒的话，暖性食物可以多吃点，比如红枣、生姜，平时多喝点热水也挺好
2024-11-14 15:19:32 · 来自苏州市
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加油小姑娘 楼主 ： 好得，谢射😀
小猪妹！
如果就是在备孕的情况下的话，自己一定要注意饮食的情况，多注意适当的运动一下。
2024-11-14 15:19:24 · 来自汕尾市
1
妈妈网_tg0s9h
备孕期间想减体重，可以多吃点蔬菜，像西兰花、菠菜，还有水果也不错，比如苹果、橙子，都是低热量的。
2024-11-14 15:18:30 · 来自青岛市
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加油小姑娘 楼主 ： 好得哦，😃
宸宸～妈咪
调理宫寒和多囊，我以为就是宫寒，备孕好久都不成功，后面还是把宫寒调理好了才怀上的
2025-12-28 05:32:08 · 来自贵阳市
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小妙2015
备孕的时候体重跟身高是否是合适的比例？如果有宫寒多囊可能会影响到备孕效果
2024-11-15 05:26:56 · 来自北京市
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涂俊俊
这些事情还是需要看一下个人情况吧，一定要控制饮食，这样才会相对更好的。
2024-11-14 15:25:33 · 来自南宁市
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妈妈网_dxt175
多囊的话，可以适量吃点豆制品，黄豆、黑豆都行，还有坚果类的也不错哦
2024-11-14 15:21:49 · 来自苏州市
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妇产科值班医生
备孕期间减重，建议选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等，同时避免高糖、高脂肪的食物。针对宫寒，可适量食用温性食物，如生姜、红枣、桂圆等。对于多囊，建议均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加蛋白质和健康脂肪的比例。但请注意，饮食调整需结合个人体质，如有需要，建议线下就诊，制定个性化饮食计划。
2024-11-14 15:19:47 · 来自广州
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好神奇的亲身经历，接必中!和玄学也有关系呢！以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历，所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌，觉得自己不会再有孩子了，千方百计想办法提高受孕，吃药和吃饭一样，奈何肚子还是没有动静。。 偶然间看一个姐妹说，师傅算怀孕这些问题试想，备孕那么久了，是不是和家里住宅也有问题呢，我和嫂子都是没有孩子，给师傅说了生日之后，说我们院子两个坑是克人丁的，告诉我们会 11 12月有喜，忽然想起公公几年前说在后院养鱼，挖的坑，但身体不好，就没有养，所以坑就没有动，那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了，当时觉得迷信一下吧，其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动，想着和看怀孕的师傅说的一样啊，怎么那 么巧呢，但心里也惶恐，担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽，大石头落地啦，昨天还做梦小青蛇，听说是胎梦的意思
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和大家说一个很神奇的好孕经历，接必中!和玄学也有关系呢！以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历，所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌，觉得自己不会再有孩子了，千方百计想办法提高受孕，吃药和吃饭一样，奈何肚子还是没有动静。。偶然间看一个姐妹说，师傅算怀孕这些问题试想，备孕那么久了，是不是和家里住宅也有问题呢，我和嫂子都是没有孩子，给师傅说了生日之后，说我们院子两个坑是克人丁的，告诉我们会78月有喜，忽然想起公公几年前说在后院养鱼，挖的坑，但身体不好，就没有养，所以坑就没有动，那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了，当时觉得迷信一下吧，其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动，想着和看怀孕的师傅说的一样啊，怎么那 么巧呢，但心里也惶恐，担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽，大石头落地啦，昨天还做梦小青蛇，听说是胎梦的意思。只有经历过的人才会懂。
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