准备坐月子？42天保姆级攻略来啦！ 都说坐月子能调养身体，这42天可得好好把握！ 刚生完宝宝的头一天，最重要的就是好好休息啦。 第二天开始，记得多翻翻身，对身体恢复有好处哦。 第三天，收拾收拾准备出院回家啦！ 回家后头几天，多躺躺，让身体慢慢适应。 第五天起，试着跟上宝宝的作息，做个合格的宝妈。 第六天，可以给自己洗个头，清爽一下。 第七天，别忘了面部保湿，当个美美哒新妈妈。 第八天开始，就进入过渡期啦，别太着急。 第九天，多学学宝宝护理的知识，避开误区。 第十到十二天，得关注下宝宝的心理需求，做个贴心妈咪。 第十三到十四天，如果母乳不够，试着追追奶。 第十五到十八天，是身体的快速恢复期，加油！ 第十九到二十三天，宝宝进入猛长期，耐心呵护哦。 第二十四到二十八天，注意预防月子病，别让自己受累。 第二十九到三十四天，开始美丽妈妈行动，爱自己多一点。 第三十五到四十一天，准备宝宝的首次外出，享受亲子时光。 第42天，别忘了产后体检，看看自己恢复得怎么样。 祝所有宝妈都能度过一个愉快的月子期，身体棒棒哒！