照灯的时候特别烫是什么原因?指甲薄软和胶过厚是醉主要的两大因素哦~#美甲教程 #美甲
美甲
来自广州市
热门评论(2)
娜娜小壳壳壳
美甲做一做还是心情不错的那个自己
2024-11-18 05:29:31 · 来自北京市
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小贝贝与小贝壳
这样学习一下就可以自己在家里做美甲了
2024-11-18 04:41:37 · 来自北京市
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丝塔芙舒润保湿霜有美白功效吗？
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你好月经推迟十一天了，为什么还不来月经？
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平姐Angel
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多囊照着食谱这样吃，抱娃一点也不难！ ✅食物升糖指数（GI） 食物升糖指数是衡量食物引起血糖升高速度的指标。 ‼️计算公式：GI=50克食物/50克葡萄糖引起血糖上升的能力。 了解食物的GI值对于多囊姐妹非常重要，因为它往往伴有胰岛素抵抗。高GI食物会导致血糖快速上升，从而刺激胰岛素的大量分泌，加重胰岛素抵抗问题。 ✅低GI食物（0-55） 这些食物消化缓慢，有助于维持血糖稳定。例如：豆类、全谷物、非淀粉类蔬菜。 ✅中GI食物（55-70） 适量摄入这些食物。例如：某些水果（如香蕉、苹果）和部分谷物。 ✅高GI食物（70-100） 应尽量避免这些食物，因为它们会导致血糖急剧上升。例如：白面包、白米、糖果等。 ✅胰岛素指数（II） 胰岛素指数用于度量特定食物引起的胰岛素分泌反应。 🧐低胰岛素指数食物：这些食物不会引起胰岛素的大量分泌，有助于改善胰岛素抵抗。 例如：绿叶蔬菜、坚果、橄榄油等健康脂肪。 🧐高胰岛素指数食物：应尽量避免这些食物，因为它们会刺激胰岛素的大量分泌。 例如：精制糖、白面粉制品等。 ✅饮食建议 1.增加蔬菜和全谷物的摄入：这些食物富含纤维，有助于改善血糖控制。 2.选择优质蛋白质：如鱼、鸡胸肉、豆类等，它们有助于维持肌肉质量，同时不会引起胰岛素的大量分泌。 3. 避免精制碳水化合物：如白面包、白米、糖果等，这些食物会导致血糖和胰岛素水平急剧上升。 4. 健康脂肪的摄入：如橄榄油、坚果、鱼油等，有助于改善胰岛素敏感性。 5. 保持水分：充足的水分摄入有助于维持身体代谢和排毒功能。 6.规律餐饮：避免长时间空腹或暴饮暴食，有助于维持血糖和胰岛素的稳定。 7. 限制酒精和咖啡因摄入：这些物质可能会干扰激素平衡，加重PCOS症状。 自己调整饮食可以更好地管理自己的健康，减轻症状，提高生活质量，姐妹们好孕呀~
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同房后平躺半小时就想尿尿 会影响怀孕几率吗
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【什么是先天性无子宫？先天性无子宫的人能够怀孕吗？】 先天性无子宫是一种女性生殖器官发育异常的疾病。这种情况下，患者的子宫在胎儿时期由于某些因素未能正常形成和分化。先天性无子宫的患者，卵巢发育都很正常，女性的第二性征也不受影响。 先天性无子宫的发生与基因突变、药物因素、环境因素有关，好发于染色体异常的女性、携带副中肾管发育异常基因女性、因生母孕早期服用致畸化学药物或者遭受某些病毒感染的女性。 先天性无子宫的影响因素： 1、基因突变：由于基因突变引起染色体变异，导致生殖器官发育畸形。 2、药物因素：孕妇在怀孕早期误吃药，例如用孕酮保胎，或者服用抗癫痫药。药物中所含的成分能影响胎儿生殖器官的正常发育，导致其成人后生殖器官异常。 3、环境因素：孕妇在怀孕早期受到病毒感染所致等。 由于子宫是胎儿生长发育的地方，所以先天性无子宫患者是没办法生育的。
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末次月经10.31，11.18早上测大白板
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我是末次月经10月28号。现在是11月16号。离大姨妈还有半个月。希望小蛇女儿快到麻麻肚子里来。
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有没有末次月经11月1号的姐妹，我现在已经出现胸闷恶心想吐了，以往喜欢吃的买回来兴趣也不大吃也吃不了几口，不知道什么情况目前也不敢吃药！这个月不知道能否上岸！
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美好的事物都在井然有序的发生着，慢慢来的都是诚意 #健身穿搭 #瑜伽服搭配 #秋冬穿搭
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作为长期主义者我信奉花对钱就是省钱。看着贵气干净的皮肤其实为我省了很多穿衣打扮与后天Ym的钱。- 我自己工作赚钱后，也是将最多的预算放在舒适的租房与护肤品上。最喜欢早晚用复原蜜按摩的环节，我喜欢掌心轻轻拍打后继续用四指沿着下颌线、颧骨、眉弓方向向上提拉、脖子也会带到，这样会让面部更紧致抗老，且轻盈如水的质地吸收快无负担，非常解压放松。 - 同时复原蜜的乌埃尚岛黑蜂蜂蜜与上品蜂王浆可以深度为我的干皮补水。像我户外运动与出差较多经常性敏感，复原蜜升级黑蜂修护科技，能三倍加强细胞间联结力，从根源快速修复肌肤，9倍快速修护屏障。我身边喜欢做美美项目的姐妹们也经常用它来做维稳修护呢~ 25岁以后，紧实弹润透亮的肌肤是我最追求的显贵气的状态！其实从14岁开始，我的第一套洁面护肤就是娇兰，从蓝瓶的水合青春系列换到后面黄瓶的帝皇蜂姿系列，原因是我妈和我姨多年来只买娇兰，复原蜜抗老与修复的功效是经过她们日积月累的考验的。因此为了维持肌肤的最佳状态，娇兰复原蜜也成为了我的第一选择。 - 我在母亲身边时皮肤从未被亏待过，以后也不会亏待自己。长期主义者会一直养皮肤，也会一直坚定地选择娇兰。 #护肤 #骨相脸 #护肤日常 #长期主义 #娇兰复原蜜
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末次月经19 预测今天来月经 刚刚测了白板 看来这个月没有希望了
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有10月22号来例假的姐妹吗？不知道怀了没，
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例假开始算的第13天， 卵泡16×13属于正常的卵泡吗 同房会容易受孕吗
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今天和老公又吵架了，好想离婚。他每个方面都满足不了我，你说我该怎么办？
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我觉得自己有超能力，就像超人一样...我觉得自己有超能力，就像超人一样！
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