#今日份的自拍 想要孩子，身体好，长得高，这道辅食妈妈们安排做给宝宝吃吧。 #宝宝辅食分享 #小月龄宝宝辅食
做辅食 宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(4)
|7559_7233
这个不错，很健康的食谱
2024-11-18 08:31:58 · 来自揭阳市
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8888样妈妈
想要孩子爱吃饭的看看
2024-11-18 08:31:17 · 来自吉安市
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小布偶。
这样的辅食各位妈妈有时间就感觉安排起来吧，这样给孩子身体好。
2024-11-18 08:10:38 · 来自深圳市
1
佳佳麻麻1019
看起来真不错，健康食品
2024-11-18 08:05:30 · 来自菏泽市
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xz清风
备孕中
请问，上个月我阴道口痒，去医院检查说是阴道炎症，医生给开两盒苦参凝胶，我用了一盒，另一盒用了一半，我现在感觉阴道不痒了，还需要继续用凝胶吗？
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平姐Angel
备孕中
多囊照着食谱这样吃，抱娃一点也不难！ ✅食物升糖指数（GI） 食物升糖指数是衡量食物引起血糖升高速度的指标。 ‼️计算公式：GI=50克食物/50克葡萄糖引起血糖上升的能力。 了解食物的GI值对于多囊姐妹非常重要，因为它往往伴有胰岛素抵抗。高GI食物会导致血糖快速上升，从而刺激胰岛素的大量分泌，加重胰岛素抵抗问题。 ✅低GI食物（0-55） 这些食物消化缓慢，有助于维持血糖稳定。例如：豆类、全谷物、非淀粉类蔬菜。 ✅中GI食物（55-70） 适量摄入这些食物。例如：某些水果（如香蕉、苹果）和部分谷物。 ✅高GI食物（70-100） 应尽量避免这些食物，因为它们会导致血糖急剧上升。例如：白面包、白米、糖果等。 ✅胰岛素指数（II） 胰岛素指数用于度量特定食物引起的胰岛素分泌反应。 🧐低胰岛素指数食物：这些食物不会引起胰岛素的大量分泌，有助于改善胰岛素抵抗。 例如：绿叶蔬菜、坚果、橄榄油等健康脂肪。 🧐高胰岛素指数食物：应尽量避免这些食物，因为它们会刺激胰岛素的大量分泌。 例如：精制糖、白面粉制品等。 ✅饮食建议 1.增加蔬菜和全谷物的摄入：这些食物富含纤维，有助于改善血糖控制。 2.选择优质蛋白质：如鱼、鸡胸肉、豆类等，它们有助于维持肌肉质量，同时不会引起胰岛素的大量分泌。 3. 避免精制碳水化合物：如白面包、白米、糖果等，这些食物会导致血糖和胰岛素水平急剧上升。 4. 健康脂肪的摄入：如橄榄油、坚果、鱼油等，有助于改善胰岛素敏感性。 5. 保持水分：充足的水分摄入有助于维持身体代谢和排毒功能。 6.规律餐饮：避免长时间空腹或暴饮暴食，有助于维持血糖和胰岛素的稳定。 7. 限制酒精和咖啡因摄入：这些物质可能会干扰激素平衡，加重PCOS症状。 自己调整饮食可以更好地管理自己的健康，减轻症状，提高生活质量，姐妹们好孕呀~
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妈妈网_elade5
备孕中
加今天测了四天还是没有改变😔
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妈妈网_j633z
备孕中
德慕肤身体乳为什这么便宜？比之前降了好多。
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妈妈网_11hfy3
备孕中
德慕肤身体乳真的能控油吗？保湿好吗？
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妈妈网_mtdf7i
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新款qv小老虎面霜怎么看真假？
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兔头妈妈洗发水润护和净爽有什么区别？
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虎宝宝子怡妈妈
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22号移植的，今天是不加移植日第五天，心不安，希望这几天的日子快点过！希望能从白板看到两条杠
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重庆活动小编
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2024适乐肤x妈妈网孕妈瑜伽活动－重庆站：温馨呵护的美好时刻回顾    在11月9日，重庆这座充满活力的城市见证了一场意义非凡的活动——适乐肤x妈妈网孕妈瑜伽活动。小编今天带你们一起回顾那些温馨而美好的瞬间～    活动当天，现场的氛围热烈而温馨。孕妈们带着满心的期待前来签到，而适乐肤还给孕妈们准备了签到礼，每一份签到礼都承载着适乐肤满满的诚意。（姐妹们是不是好奇签到礼有什么好物？先卖个关子，答案在文末揭晓😝）    现场的布置充满了对孕妈的关怀细节，从柔软舒适的瑜伽垫到温馨的环境装饰，每一处都体现了适乐肤的用心，为孕妈们带来愉悦的体验。    随着瑜伽课程的开始，专业的孕产瑜伽老师温柔地引导着每一位孕妈，从呼吸到体式，每一个动作都充满了对生命的尊重与呵护
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qv小老虎身体乳保质期怎么看？
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用大大卫没有，用毓婷就有印，拍照看不出来，我能看出粉粉的印，是有了吗
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qv面霜是消字号吗？还是妆字号的？
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想安稳度过孕早期，这些一定要记清楚！ #关爱女性健康 #怀孕
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松达山茶油特护乳怎么样？评价如何？
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上个月21号月经，正常每月提前4-5天，今天还没来，3号排卵，2号早上同房了，这样是怀上了吗？
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sky糖豆妈妈
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13号打的10000单位的破卵针.打完破卵针几天能代谢完亲们，今天测怀孕试纸印特别浅
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|6458_1188
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月经有时候会提前两天，一般都是很准的，请问11.6号来大姨妈预计几号排卵，备孕的好辛苦
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妈妈网_itjrjz
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qv小老虎面霜怎么打开按压瓶盖？
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