丝塔芙洗面奶为什么便宜了那么多？
准备怀孕
来自广州市
热门评论(3)
暮雪冰炫
丝塔芙成分安全温和无添加保湿效果特别的好可以放心使用不油腻的护肤品成分
2024-11-18 09:31:48 · 来自太原市
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一条小含冬 ： 成分安全温和很重要，对皮肤没刺激，我挺喜欢的。
帅荃荃
这个要看一下你买的是什么规格，因为规格不一样的的，价格也是不同的哦！
2024-11-18 09:27:37 · 来自广州市
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平姐Angel
备孕中
多囊照着食谱这样吃，抱娃一点也不难！ ✅食物升糖指数（GI） 食物升糖指数是衡量食物引起血糖升高速度的指标。 ‼️计算公式：GI=50克食物/50克葡萄糖引起血糖上升的能力。 了解食物的GI值对于多囊姐妹非常重要，因为它往往伴有胰岛素抵抗。高GI食物会导致血糖快速上升，从而刺激胰岛素的大量分泌，加重胰岛素抵抗问题。 ✅低GI食物（0-55） 这些食物消化缓慢，有助于维持血糖稳定。例如：豆类、全谷物、非淀粉类蔬菜。 ✅中GI食物（55-70） 适量摄入这些食物。例如：某些水果（如香蕉、苹果）和部分谷物。 ✅高GI食物（70-100） 应尽量避免这些食物，因为它们会导致血糖急剧上升。例如：白面包、白米、糖果等。 ✅胰岛素指数（II） 胰岛素指数用于度量特定食物引起的胰岛素分泌反应。 🧐低胰岛素指数食物：这些食物不会引起胰岛素的大量分泌，有助于改善胰岛素抵抗。 例如：绿叶蔬菜、坚果、橄榄油等健康脂肪。 🧐高胰岛素指数食物：应尽量避免这些食物，因为它们会刺激胰岛素的大量分泌。 例如：精制糖、白面粉制品等。 ✅饮食建议 1.增加蔬菜和全谷物的摄入：这些食物富含纤维，有助于改善血糖控制。 2.选择优质蛋白质：如鱼、鸡胸肉、豆类等，它们有助于维持肌肉质量，同时不会引起胰岛素的大量分泌。 3. 避免精制碳水化合物：如白面包、白米、糖果等，这些食物会导致血糖和胰岛素水平急剧上升。 4. 健康脂肪的摄入：如橄榄油、坚果、鱼油等，有助于改善胰岛素敏感性。 5. 保持水分：充足的水分摄入有助于维持身体代谢和排毒功能。 6.规律餐饮：避免长时间空腹或暴饮暴食，有助于维持血糖和胰岛素的稳定。 7. 限制酒精和咖啡因摄入：这些物质可能会干扰激素平衡，加重PCOS症状。 自己调整饮食可以更好地管理自己的健康，减轻症状，提高生活质量，姐妹们好孕呀~
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妈妈网_qly675
备孕中
我多囊月经不规律，吃中药后每个月周期四十天，这个月药都快吃完了月经一直不来，频繁梦到小孩子，昨天早上我测了一下看了大概三分钟没戏我就放在那，晚上回来心血来潮看一下，结果两条，不知道是验孕棒的问题还是有了，现在看更明显，是怀孕了吗？
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助孕助手
备孕中
想安稳度过孕早期，这些一定要记清楚！ #关爱女性健康 #怀孕
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助孕助手
备孕中
你的子宫里有这3种东西吗？ #关爱女性健康 #备孕
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妈妈网_uu4927
备孕中
qv小老虎面霜包装有破损能退货吗？
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妈妈网_57i7ou
备孕中
大家帮忙看一下谢谢
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妈妈网_q1dapq
备孕中
艾惟诺可以治湿疹脚气吗？有这功效吗？
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妈妈网_eps5z
备孕中
适乐肤为什么叫C霜？有什么功效？
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丝塔芙系列产品有哪些？卖点是什么？
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德慕肤舒缓保湿面霜多少钱一瓶划算？
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松达洗发水和贝德美的区别是什么？
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妈妈网_57i7ou
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大家帮忙看一下谢谢
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备孕中
qv按压式面霜怎么打开？打开不怎么办？
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妈妈网_d1eo1
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德慕肤怎么样保持干燥？大家都怎么做的？
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备孕中
帮我看看是不是怀孕了
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艾惟诺怎么看产地？瓶身上有吗？
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qv润肤霜能治湿疹吗？有这疗效吗？
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艾惟诺天然燕麦舒缓柔嫩沐浴乳好用吗？
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备孕中
有没有怀孕急，着急着急
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love莉莉吖
备孕中
有没有末次10.14月经的姐妹测出来的？我还是大白板😭都推迟了四五天了
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