贫血吃什么补血快补铁吃什么好偶尔有头晕的症状
来自衡水市
热门评论(7)
suexy2014
贫血的话应该是可以吃些猪肝以及瘦肉的了，而且还可以吃写车厘子，是含有丰富的铁质了。
2024-11-22 04:13:50 · 来自上海市
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林果儿吉吉
好像没有什么快速的办法呀，而且整个孕期应该你都是要补铁的呀，听医生的吧。
2024-11-21 06:39:40 · 来自南宁市
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樱花树下的约定
瘦肉和豆制品里的铁也不少，贫血的话可以多吃点
2024-11-21 02:54:39 · 来自广州
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妇产科值班医生
贫血时，补血快且补铁效果好的食物包括红肉（如牛肉、羊肉）、动物肝脏（如猪肝、鸡肝）、动物血（如猪血、鸭血）、黑木耳、菠菜等。这些食物富含铁元素，有助于改善贫血症状。偶尔头晕可能与贫血相关，建议线下就诊，明确贫血原因并遵医嘱进行针对性治疗。
2024-11-21 02:52:08 · 来自广州
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03紫罗兰梦
菠菜和红枣也挺好，平时多吃吃，能补充不少铁呢
2024-11-21 02:51:38 · 来自成都市
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喵星人Sara
头晕可能是贫血闹的，吃点猪肝和鸡蛋黄，含铁多，能快点补血
2024-11-21 02:50:35 · 来自广州
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