明日小雪，可以喝一杯黄精枸杞茶，也适合男性四季保健。✨黄精枸杞茶✨ 原料：九蒸九晒黄精、枸杞各20克。 做法：沸水冲泡，代茶饮用。 黄精被称为“中医的四大仙药”之一，可以抗疲劳，、抗氧化、抗病毒、延缓衰老，止血，提高免疫力。枸杞能强壮筋骨，还能延缓衰老。