免疫力在线 少生病 到了换季就让人头疼，家里有个体质比较弱的宝宝，流行感冒季节，总是容易中招，我也是绞尽脑汁帮助提升免疫力。 最近幼儿园的宝宝很多都感冒咳嗽，我也是很担心自己家的宝宝被传染，但也是没办法，每天想着法的预防。 早睡早起，保证睡眠提升免疫力。 食物种类多样化，均和营养，满足身体需求。 饮食清淡，多吃润肺的食物，秋冬很干燥，雪梨银耳汤经常喝。 勤开窗通风，保证室内空气流通。 适当的增减衣服，孩子们活动多，容易出汗，尽量穿透气，舒服、保暖的衣服。 每天去户外活动，增加免疫力。 家里也备上了儿童常备药，以防万一。宝宝感冒、鼻塞、发烧、咳嗽的药，我都备了。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒、小快克小儿咳喘灵颗粒、小快克布洛芬颗粒、小快克医用退热贴、益生菌、消毒酒精、纱布，小快克感冒药是大品牌的，很放心，精准用药，分隔包装，口感宝宝也能接受。