走过路过不要错过，段爷正在直播！快点进来吧～ #直播干货知识分享 #孕期产检记录日常 #孕期那些事儿 
孕期产检经验
来自广州市
热门评论(3)
段可艾
好的呢 真不错哦 很厉害哦
2024-11-22 02:33:24 · 来自内江市
点赞
荣耀的两年之约
有了孩子以后就很少有时间能够看姐直播了
2024-11-22 02:32:32 · 来自北京市
点赞
8888样妈妈
走过路过不要错过哦
2024-11-22 02:32:24 · 来自吉安市
点赞
相关推荐
wdlk爱宝
备孕中
四年四次生化，仿佛这已经是这几年自己最大的一个执念。明明我也才33岁，却说卵巢早衰，为什么对别人一件简单的事，于我怎么那么难！
收藏
1
点赞
豆丁辅食
备孕中
#今日份的自拍 缓解便秘的辅食餐来啦😋 #宝宝辅食分享 #小月龄宝宝辅食
收藏
评论
点赞
莎莉影视
备孕中
胖婶和老乐终成眷属#年味不能停 #年味放映厅
收藏
评论
点赞
妈妈网_pf4jjw
备孕中
qv面霜保质期怎么看？一般是开盖后一年？
收藏
评论
点赞
夏天的夏天
备孕中
接好孕哦姐妹们😘😘😘孕期备孕必备神器，怀上啦😘😘😘😘金秀儿排卵试纸能精准抓住排卵期，少走弯路，姐妹们来试试吧。
收藏
评论
1
妈妈网_22u2s8
备孕中
松达山茶油打开多久不能要了？一年？
收藏
评论
点赞
东平佛山
备孕中
年纪到了五十岁以后，关注身体状况变得尤为重要。王先生因为去年夏季，忙于家庭装修，感到相当疲惫。那段时间，时常感觉到头晕，脚趾尖也偶尔会有麻木感。血压不稳定，晚上夜尿增多，睡眠质量差，白天没精神。咨询了社区医生后指出，这些症状实际上是身体内部需要调整的信号。健康的生活方式对于改善这些症状至关重要。 对于王先生的情况，我让其注重个人的养生保健，坚持早睡早起，选择清淡的食物，建议每天练习八段锦以及营养方面的建议。经过一段时间的调理，血压以及身体状态恢复的非常好。今天，给大家分享一下对他的指导建议，希望也能帮到你。 健康的生活习惯 避免熬夜，熬夜对身体有害无益。保证每天8小时的充足睡眠是非常重要的。建议在晚上10点半之前准备就寝，次日早晨7点半或冬季太阳升起后起床。 健康的饮食习惯 虽然辛辣和高油脂的食物很诱人，但它们可以导致三高问题。随着年龄的增长，应倾向于清淡饮食，减少食盐和油脂的摄入，同时确保每天都有优质蛋白质和新鲜果蔬的摄入，每餐吃到七分饱即可。 内外兼修的调养在过去的一年里，除了遵循健康的饮食原则，还通过以下三种方式进行内调： 复合蛋白锌：有助于增进食欲和消化，补充必要的矿物质。 维生素D：对于不经常出门接受光照的人群很重要，有利于促进钙的吸收。 药食营养：压太牡蛎肽、压美颗粒是非常好的内调营养，调整身体的阴阳平衡、气血调和以及脏腑功能。增加血管弹性，改善心，脑，肾重要组织器官缺血情况，从源头调压。 适宜的体育锻炼避免长时间坐着或躺着不动，寻找一种适合自己的运动并持之以恒。针对王先生的身体状况以及生活作息，推荐其快走、慢跑、八段锦。 这就是在过去几个月王先生的坚持与收获。希望大家无论是在五十岁还是六十岁，都能够拥有快乐、健康的生活，尽情享受人生中的每一刻！
收藏
4
2
平姐Angel
备孕中
5招解决孕期口臭🧐‼️怀孕期间，不少准妈妈都存在口臭问题，真的自己感觉很尴尬，想想一开口，那酸爽就上头，有没有什么办法缓解呢，答案是有的！ ✅刷牙注意刷舌苔 口腔异味可能是舌苔厚重导致的，需要清洁舌苔，因为舌苔上会残留食物渣滓，发酵后会产生异味。可以使用舌苔刷或牙刷轻轻刷洗舌苔，注意力度，清洁后用清水漱口，确保食物残渣被冲走，定期清洁舌苔，避免口味变重，恢复味蕾敏感度。 ✅注意勤漱口多喝水 吃完东西后及时漱口保持口腔的清洗，用牙线清理一下残留在牙齿缝隙里的食物残渣，多喝水有助于代谢，噗噗顺畅身体棒，肝火旺会让人感到口干舌燥，导致唾液分泌少让口腔滋生过剩，可以喝些降火的菊花茶和柠檬水，都能有效的缓解口臭。 ✅多吃维生素C瓜果蔬菜 富含维生素C的瓜果蔬菜能增强身体抵抗力，想缓解口臭，可以多吃新鲜蔬菜和水果，或者直接补充维生素C。 ✅定期检查牙齿 口臭可能是因为口腔有病变，为了确保母胎健康，准妈妈应定期检查牙齿，以便及时发现并处理口腔内的蛀牙或牙周病，防止病情恶化引发更严重的病变。 ✅注意治疗特殊病史 口臭的原因还可能是患有某种疾病，需要特别注意呼吸道感染、糖尿病、肝或肾功能障碍等疾病，也可能引起口臭。所以曾有过这些病史或者是口气及味觉短时间内发生很大变化的准妈妈们，要及时到医院做检查哦。
  • +3
收藏
19
44
飞飞萌宠
备孕中
点点:这下该给我吃一口了吧？ #玄凤鹦鹉
收藏
3
4
柒柒柒_柒柒酱
备孕中
✨宝子们，今天一定要给你们推荐《中国山河》！这本书简直是一场视觉与心灵的双重盛宴😍。 它以春夏秋冬四季为线索，带我们领略了中国各地不同季节的绝美风景。实景还原28大美丽地域，深入了解中国不同地区的独特魅力，让孩子增长见识。 还融入了自然、地理、风俗传统等小知识，让孩子在游戏中学习，在学习中成长，非常适合亲子阅读，能促进亲子互动，培养孩子的民族自豪感和文化自信心。 快让这套《中国山河游》带领孩子去领悟祖国一年四季的大好河山吧
收藏
5
1
小陈爱旅行
备孕中
西双版纳最值得去的8个地方，收藏好绝对不踩坑 #西双版纳旅游 #星光夜市 #旅游攻略
收藏
3
4
妈妈网_99fq0
备孕中
适乐肤是欧莱雅旗下品牌么？怎么查证？
收藏
评论
点赞
孕育干货
备孕中
男性生育最好不要超过45岁，不然出现胎停流产等不良情况的风险就容易升高。 #科学备孕 #漫漫求子路 #男性备孕检查
收藏
3
3
豆丁辅食
备孕中
#今日份的自拍 #宝宝辅食分享 #小月龄宝宝辅食 @MCN伯乐计划冬天宝宝上火拉臭干，试试黄瓜这样吃😋
收藏
3
4
99爱的回归线
备孕中
今年例假一直不准，末次9月2号，小程序预计9月30号来，30号没来，现在小程序显示例假推迟五天了，测了秒出双杠秒红，祝所有姐妹好孕，所有产检一切顺利通过无生化，无流产，无胎停，无畸形，足月生产健康的宝宝，接好孕了，接胎心胎芽，hcg翻倍涨涨涨。好孕已到腹中还愿了
收藏
374
684
防风小蛮夭
备孕中
肚子隐隐作痛半个多月了，以为要来月经，去药店打算买药，店员让我先测试一下，今早刚测的，秒红，这是有了？？？我不敢相信，因为备孕这么多年也从来没怀孕过😢。不能是月经前的炸糊吧😢
收藏
40
76
小芸鼠
备孕中
5号早上卵泡监测，有成熟卵泡。7号早上看到已经排了。只有黄体了。7号中午安排了同房，怀孕机会大吗？
收藏
7
14
闪亮指甲
备孕中
今天是复古金属浮雕美甲教程~我很少做这种风格，讲真!还挺好看的~#美甲教程 #美甲
收藏
3
6
闪亮指甲
备孕中
晕染液的操作方法~分不清楚晕染液和晕染胶的蒙宝们快康康叭！#美甲 #美甲教程
收藏
4
6
夏旋影视
备孕中
#快来看短剧 总裁骑个电动车比轮椅还慢 #手可摘南星
收藏
3
4