寿命比较短的男人，往往有这13个坏习惯： 一是烟瘾大，总也戒不掉。吸烟对身体伤害极大，各种慢性病都爱找上他们。 二是爱喝酒，每次都喝得烂醉。长期这样，肝脏、心脏、胃都会受伤，健康也就没了保障。 三是经常熬夜，作息不规律。这样会让身体免疫力下降，神经衰弱、高血压都可能找上门。 四是久坐不动，缺乏锻炼。肥胖、心血管疾病就容易盯上久坐的人，身体机能也会下降。 五是吃东西没节制，要么暴饮暴食，要么过度节食，还总爱吃油腻重口味的食物。这样会加重肠胃负担，肥胖、高血脂等问题都会随之而来。 六是情绪容易暴躁，总是控制不好自己的脾气。这样会导致内分泌失调，心脑血管疾病的风险也会增加。 七是从来不体检，觉得身体没问题就不用查。这样很容易错过最佳治疗时机，小病拖成大病。 八是不爱喝水，总等到渴了才喝。这样会影响新陈代谢，毒素排不出去，肾脏也会受累。 九是工作起来不要命，过度劳累是常态。这样身体会吃不消，严重的甚至可能猝死。 十是有尿意总憋着，不及时去厕所。这样会引起泌尿系统感染，对肾脏也不好。 十一是滥用药物，自己随便吃。这样可能会导致药物副作用累积，损害肝肾功能。 十二是出门从不防晒，觉得无所谓。长期这样皮肤容易晒伤，皮肤癌的风险也会增加。 十三是长期压力大，不懂得调节。这样会影响身心健康，降低生活质量。