坐月子吃什么才有营养
来自阳江市
热门评论(4)
02甜心糖
各类蔬菜和水果也别忘了吃，补充各种维生素。
2024-11-22 13:04:30 · 来自厦门市
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甜心小恶魔
多喝点各种营养的汤水，像骨头汤、鸡汤，都挺补身体的。
2024-11-22 13:02:01 · 来自广州
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妇产科值班医生
坐月子期间，产妇应均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以及新鲜蔬菜和水果来补充维生素和矿物质。同时，可适当食用红枣、桂圆等补气养血的食物。另外，要保证足够的水分摄入，并避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。具体饮食可根据个人体质和恢复情况调整，如有特殊需求，建议线下就诊咨询专业营养师。
2024-11-22 13:01:40 · 来自广州
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带着天线宝宝
坐月子时，可以多吃点鸡蛋、瘦肉，这些都非常有营养。
2024-11-22 13:01:12 · 来自广州
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孩子半夜哭起来了，一直在喊妈妈.梦里都给我喊醒了，孩子半夜穿裤子.孩子爸爸说她不抬腿.半夜睡🉐️迷糊的时候还知道啥呀，孩子爸爸一点耐心没有就吼起来了，娃越哭越大声.我过去拍拍哄哄又睡了.我说作为爸爸要🈶️耐心，要不怎么办，以后遇到的事情还多呢.2个都有起床气.我没怀2胎之前只和爸爸睡了一次.那么多日夜还不是我一个人熬过来的.爸爸也要🈶️耐心才行，作为爸爸要更包容.舌头疼.估计昨晚冷了一下🈶️点受凉了.
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kai小糖豆
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急急急，请问有哪位孕妈知道三维彩超的时候宝宝不配合趴着，不给医生看心脏那里怎么办？？？😭😅😅😓😅
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海蓠秋兰
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孕22周了，前几天胎动都很正常的，今天晚上胎宝宝就不动了，不知道其它孕妈有没有这种情况。和老公说了胎宝宝不动了，他就像没听见一样，还打游戏越打越起劲，声音开得多大，还说我太过担心了，真的好心烦。
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妈妈网_lxolwb
孕21周+1天
孕21周体重只长了2公斤，会不会羊水少或者宝宝小啊😓😓
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