姐妹们，每天必做的10个养生小动作，让身体更健康！ 1.养...

姐妹们，每天必做的10个养生小动作，让身体更健康！

1.养肾秘诀→试试还阳卧
2.健脾良方→多拍腹沟
3.胆经保健→常敲胆经
4.胃部舒适→揉揉腹部
5.护耳小招→做做鸣天鼓
6.强肺秘籍→坚持深呼吸
7.护心秘诀→拍拍肘窝
8.亮眼技巧→转眼球
9.头部放松→常梳头
10.养肝秘籍→伸伸懒腰
#小动作大健康##五脏养生##健康养生#