【0-6岁宝宝睡眠特点，学会让宝宝睡得更踏实】 我们都知道宝宝的睡眠问题和宝宝的认知、身高体重都有很大的关系 但有些父母在宝宝的睡眠问题上力不从心 像常见的入睡困难、打鼾、频繁做梦等等 这些问题都该如何解决呢？ 今天我们就来解答一下有关宝宝睡眠的那些问题吧~ 💤宝宝常见睡眠症状： 0-6月：肠绞痛、夜惊夜醒、枕秃 6-12月：打鼾、出汗、踢被子 1-3岁：用嘴巴呼吸、失眠、频繁做梦 3-6岁：磨牙、夜惊 🎈 1岁以下的宝宝睡不了整觉是正常的，每个宝宝作息规律不一样，只要宝宝能量足够会睡得更持久，尿片要干爽，半迷糊状态可以原地轻拍安抚继续哄睡。 ⭕宝宝睡眠安抚神器： 安抚巾、安抚玩具、襁褓/睡袋、白噪音、安抚奶嘴 👶5S安抚法助眠 宝宝哭泣可能是留恋妈妈子宫的环境🏡缺乏安全感，大家可以试试5S安抚法 襁褓法（Swaddling） 侧卧/俯卧法（SidePosition） 嘘声法（Shushing） 摇晃法（Swinging） 吸吮法（Sucking） 💡以上5种方法可单独使用，也可叠加使用～ 🌙 希望今天的分享能对你有所帮助！让我们一起努力，让宝宝们都能拥有一个甜美的梦乡吧！