成功好孕，要学会和自己和解JM们和我一起念 🙏淡！门！永！存！🙏 不悲不喜，不嗔不怒，不怨不恨，不要焦虑，不要彷徨，不要内耗 好孕自然来💡 饮食方面要注意，少吃高油高糖食物，对于好多姐妹都喝的黑豆豆浆，❌ 生理期（第1~5天）也是 不建议喝的哦，会修复子宫内膜，使经量减少😨还可能使得月经提前结束，喝错了的赶紧改成等月经结束在喝🍵 说到底都是为了养好卵泡，至于怎么找到排卵最精确的时间呢~我选金秀儿半定量排卵检测试剂，相对于普通试纸测到强阳，只是知道了易孕期，但离确切的排卵时间还有1-3天，这样一来就可能错过排卵日。