简单养生小妙招，省钱又实用，超级呆萌！ 1、脸部保养别太狠，简单清洁就行啦。 2、脚部呵护要细致，记得常保暖哦。 3、身体锻炼不能懒，多出点汗更健康。 4、肾脏保养要清淡，少吃盐多喝水是关键。 5、肠道健康要注意，多吃蔬菜少吃肉。 6、胃部照顾好，五谷杂粮最养胃。 7、心态平和很重要，饮食清淡心自宽。 8、肝脏保养靠蔬菜，少喝酒来身体棒。 9、肺部要娇养，多吃蒸炖食物，远离烟草哦。