月子14天了，奶水少的可怜呀
来自红河哈尼族彝族自治州
热门评论(6)
06cute小沐沐妈妈
保持好心情也很重要，心情愉悦了，奶水说不定就多了呢
2024-11-26 09:19:07 · 来自广元市
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儿科值班医生
月子期间奶水少可能与多种因素有关，如营养摄入不足、休息不够、情绪影响或哺乳技巧不当等。建议增加营养摄入，尤其是富含蛋白质和水分的食物，保证充足休息，保持良好情绪，并学习正确的哺乳姿势和技巧。若持续奶水不足，建议线下就诊，寻求专业催乳师帮助或检查是否有乳腺问题。
2024-11-26 09:17:35 · 来自广州
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平安喜乐的安呀
那姐妹有没有试着喝一点下奶的汤水呀？比如猪蹄汤，排骨汤，五红汤，多吃点营养补气血的食物，看看能不能追回来。
2024-11-26 09:17:26 · 来自池州市
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温柔花海仙子
有时候休息不够也会影响奶水分泌，试试多睡会儿，别太累了
2024-11-26 09:17:05 · 来自厦门市
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帅荃荃
如果是奶水不足的话，你平时要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤之类的的东西！
2024-11-26 09:16:41 · 来自广州市
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花语心声
奶水少的话，宝宝多吸吸可能会有帮助哦，吸得越多可能刺激奶水分泌呢。
2024-11-26 09:16:02 · 来自广州市
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