身体超健康的11个迹象：
1、肚子平坦无赘肉，表明远离糖尿病、高血压、心脏病这些疾病风险，身体代谢杠杠的。
2、皮肤弹性十足，水分满满，胶原蛋白也在线，营养状态真心不错。
3、每天都精神饱满，说明心理健康，压力也适中，身体各系统都在正常运转呢。
4、睡眠规律又深沉，生物钟稳稳当当，身体机能恢复得特别好。
5、食欲正常，啥都想吃点儿，消化系统和代谢系统都很健康，营养也均衡。
6、体力充沛，不容易觉得累，心肺功能强大，身体耐力也是一流的。
7、四肢总是暖暖的，血液循环超级好，没有末梢循环不畅的问题。
8、牙齿整齐又坚固，口腔清洁工作做得到位，也没啥牙齿疾病。
9、头发乌黑亮丽，一看就是营养充足，没有缺铁或者其他微量元素的问题。
10、大小便规律得很，肾脏和消化系统都没问题，代谢也正常。
11、心率稳稳当当，波动不大，心脏健康状况良好，心律失常这些毛病都不存在。保持健康，继续加油！#健康#
来自昆明市
