孕28周便秘怎么办，拉不出来，拉不出来，又睡不着，真的好烦
来自毕节市
热门评论(5)
星辰美眉儿
实在睡不着的话，试试换个姿势躺躺，侧着睡或者把枕头垫高点。
2024-11-26 14:24:26 · 来自太原市
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妇产科值班医生
孕28周便秘时，可尝试以下方法缓解：多喝水，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物食品；适当运动，如散步，以促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯。若便秘严重，可考虑使用开塞露，但需在医生指导下使用。若症状持续不缓解或加重，建议线下就诊。
2024-11-26 14:22:25 · 来自广州
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桃夭夭Tao
拉不出来确实挺难受的，要不起来走走吧，活动一下可能会好点。
2024-11-26 14:22:07 · 来自广州
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泡泡糖的梦
孕期便秘确实挺让人头疼的，试试多喝点水，吃点水果润润肠。
2024-11-26 14:21:05 · 来自广州
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