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😋我的孕期私房菜食谱:苹果松饼
💁♀️食谱功效:维生素,蛋白质,饱腹
✅食材:苹果,鸡蛋,低精面粉
💡步骤:
不加一滴水!三种食材就能搞定
180g苹果切小块,加一个鸡蛋,放入破壁机或榨汁机搅打细腻
2加入40g低筋面粉,搅拌均匀~(苹果和面粉比例在2:1左右)
3不粘锅不用刷油,直接倒入少量面糊,小火煎至表面有气孔,翻个面煎熟即可!!!
吃的时候可以淋上一点蜂蜜 或者果酱!
不仅孕妇喜欢吃,以后还可以给宝宝当辅食。
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
来自温州市