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小悠米Yomi
备孕中
冬天喝一碗暖呼呼!这个配方请收藏起来~ 蕞近爱上吃莲藕和板栗,家里经常煲这个汤,秋冬润燥,加入老陈皮可以健月卑养胃,全家都爱喝~ 准备食材🫕 莲藕、板栗、眉豆、老陈皮、蜜枣、胡椒粒、小芹菜 做法🥘 1.扇骨焯水洗净,其它食材洗净备用。 2.胡椒粒压碎,与食材与放入砂锅内。 3.加入适量清水,高压锅压20分钟。 4.蕞后加入适量盐和小芹菜调味。 这个莲藕板栗骨头汤就做好了,粉粉糯糯的,加上蜜枣的清甜味,汤汁鲜美,很好喝~
滋补养生汤
来自深圳市
热门评论(35)
大泡泡妈妈
这个食材拍得真好看
2025-02-27 01:34:13 · 来自天津市
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妈妈网_y2zs10
莲藕和板栗都是好食材,宝宝吃了消化也挺好,下次还这么做!
2024-12-23 20:59:30 · 来自泉州市
2
fafa狗图宝宝
莲藕和板栗都是好食材,宝宝吃了消化也挺好,下次还这么做!
2024-12-04 22:23:57 · 来自广州市
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阿杨爸yoyo
感觉这个汤的做法挺简单的,就算是新手妈妈也能轻松搞定
2024-12-04 15:17:17 · 来自广州市
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fa影无眠
加点蜜枣清甜,宝宝肯定爱喝,我也得学学这调味技巧。
2024-12-04 13:55:12 · 来自广州市
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倩妹妹呀yu
汤汁鲜美,还有蜜枣的清甜,给宝宝的辅食汤底就它了!
2024-12-04 12:59:09 · 来自广州市
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1234叶子麻麻123
莲藕和板栗都是好食材,做辅食肯定错不了,得变着花样给宝宝吃
2024-12-04 11:36:59 · 来自广州市
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01当敏琴
这莲藕板栗汤看着就暖身,我也得给娃试试,看喜不喜欢这口味
2024-12-04 10:29:14 · 来自广州市
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叫我鱼宝宝宝123
秋冬季节,宝宝也得润燥,这汤看着就滋补,得赶紧安排上!
2024-12-04 09:03:32 · 来自广州市
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爱家pkshu
自制辅食汤,健康安全,比外边买的好多了,宝宝吃得放心
2024-12-04 07:53:50 · 来自广州市
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妈妈网_gquiao
备孕中
艰辛的备孕之路,还好我一直没放弃!
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妈妈网_mzz5ua
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总感觉有点意念灰,
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