挑食宝宝辅食丨南瓜🎃牛肉烩饭南瓜🎃牛肉烩饭绝对是拯救挑食宝宝的神！软糯香甜，营养又美味🤤，不加任何调料我都可以吃两大碗，宝宝超级无敌喜欢吃～菠萝妹妹吃了一大碗都不够吃，直接自主进食了，自己拿起盘子、勺子嘎嘎吃！ 🙋准备食材： 南瓜🎃、牛肉、虾🦐皮、生菜、生姜 🙋具体步骤：1.牛肉切片加生姜🫚加适量水泡出血水后清洗并打成肉末，虾皮、生菜清洗切碎，南瓜去皮去籽切块，适量米清洗。2.热锅热油加入虾皮炒香后加入牛肉、南瓜丁炒至半熟，加入米翻炒。3.放入电饭锅，加比平时煮米饭多的水用煮饭模式，起锅前加入生菜碎即可。 💗小贴士 一岁以上宝宝可放少许盐调味 食材的大小可以根据宝宝的咀嚼能力适当调整 南瓜含有丰富的营养物质，膳食纤维等有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。口味香甜，适量食用增进食欲。