💕宝子们，今天来给大家分享几款补气血的豆浆🥛，让我们从早上开始元气满满！😃 1. 黑豆红枣豆浆 食材：黄豆30克，黑豆30克，红豆30克，红枣5颗，清水800毫升。 作用：补养气血、养肾/益阴、健脾/利湿。💪 2. 小米山药豆浆 食材：小米50克，山药60克，红枣8颗，枸杞10克，清水800毫升。 作用：调养肠胃，滋.阴/养颜。🥰 3. 红枣糯米豆浆 食材：黄豆50克，糯米20克，红枣8颗，枸杞10克，清水800毫升。 作用：调养气血。🌸 4. 红豆桂圆豆浆 食材：桂圆8颗，红豆30克，红枣8颗，枸杞10克，清水1000毫升。 作用：调养气血、滋.阴/补气、改善面部肤色。✨ 5. 五红豆浆 食材：红糖1块，红豆30克，红枣8颗，枸杞10克，花生30克，清水800毫升。 作用：调养气血、滋.阴/养颜、抗.衰.老。🧚‍ 6. 红枣花生豆浆 食材：红豆30克，红枣8颗，黄豆50克，花生30克，清水800毫升。 作用：调养气血、养颜。🌹 这些豆浆的做法都很简单，把食材洗净放入豆浆机，加入适量清水，按下豆浆模式就可以啦。每天早上来一杯，坚持一段时间，你会发现自己的气色越来越好💕，宝子们赶紧试试吧！💖