2024星引力| 治愈——拒绝焦虑，与自己和解 👋哈喽，大家好，我是橙妈 ⌛️时光如梭，一转眼，一年又要过去了。 🗓️回顾2024，在这一年，我们家迎来新的成员——我的二宝，小萝卜。随着新生命👼到来的，除了喜悦，还有鸡飞狗跳的二胎👩‍👧‍👦生活。 👩‍🍼小宝成了随身挂件，大宝👧成了醋缸子，一个没注意还喜提2个人形大喇叭📣，还是自带魔音的那种，简直分身乏术。 👤身体上累的不行，💫精神上也特别焦虑，时常徘徊在崩溃🤪的边缘。 👉直到某天我看到这样的一段话，让我醍醐灌顶💡了。🗣️说： 我们之所以会焦虑 是因为总在担心 那些可能发生 但还没发生的事情 当问题真的已经发生了 反而可能就不会焦虑了 改変不了的 只有接受 那些能改変的 就成为了一件件 具体待办事项 所以 保持允许一切发生的心态 然后解決能解決的问题 👉于是，我决定与自己和解🤝，不再焦虑。而是把焦虑的事情变成了一件件的具体待办事项📝，不会的，那就去学习📚，把能做的都付诸行动。 🎈同时，我因为在妈妈网上面分享我的养娃经验和日常，突破了15w➕的粉丝，这也让我感到分外惊喜。 ➡️2024即将结束，在这一年里，我学会了如何治愈✨自己。生而悦己，而非困于他人，不必苛求，灵魂，本就是一朵难养的花。 ♻️2025即将开启，让我们一起期待新的征程吧～ 一起参加2024星引力红人盛典活动！