孕反真是人间酷刑 怎么缓解啊
来自商丘市
热门评论(8)
涂俊俊
这种东西还是需要看一下自己的情况吧，每个人身体状况不一样的，要懂得自己去克服好问题才行。
2024-12-25 05:26:02 · 来自南宁市
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suexy2014
怀孕早期的时候最容易有孕吐等各种妊娠反应，这个是属于很常见的了，孕妈妈可以补充维生素B来缓解。
2024-12-16 11:36:39 · 来自上海市
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夏晞儿
真的是很难受的呀，没有什么很好的办法，只有你自己多注意休息，坚持一下的
2024-12-15 08:16:06 · 来自重庆市
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小猪妹！
怀孕的时候的话肯定还是很累的，自己要注意休息，一定要注意检查，一定要
2024-12-15 05:51:09 · 来自汕尾市
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轻舞飞扬
你试试多跟其他孕妈聊聊天，转移下注意力，别老想着孕反
2024-12-15 05:23:57 · 来自成都市
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妇产科值班医生
孕反确实让不少孕妇感到不适。可以尝试以下方法缓解：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣食物；多吃蔬果，补充维生素；少量多餐，避免空腹；保持充足睡眠，避免疲劳；适当散步，促进肠胃蠕动；保持心情愉悦，可尝试冥想、瑜伽等放松方式。若孕反严重，影响正常生活，建议及时线下就诊。
2024-12-15 05:21:35 · 来自广州
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小小小活宝
有时候孕反厉害，我就躺床上休息一下，闭目养神能缓解不少
2024-12-15 05:21:17 · 来自广州
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岁月静好伴你行
孕反确实折磨人，我当时就是尽量多吃点开胃的小零食，会舒服点。
2024-12-15 05:20:09 · 来自长沙市
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