七至八月孕妈妈吃什么有营养
来自武威市
热门评论(10)
涂俊俊
我们这个时候看一下个人身体状况吧，加强营养的补充，其他的都没什么太大的要求。
2024-12-25 05:37:41 · 来自南宁市
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帅荃荃
怀孕之后要加强营养，要听一些含高蛋白质的东西，吃一些比较容易消化的东西。
2024-12-15 15:46:53 · 来自广州市
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90媛姐儿
新鲜的蔬菜水果这些都可以，只要只要你自己平时不挑食就行了的。
2024-12-15 08:41:10 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
其实呢，不要太挑食的，这个正常饮食呢，这个营养也是足够的了。
2024-12-15 08:21:12 · 来自广州市
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婷然来了
水果也不能少，像苹果、橙子这种，都富含维生素
2024-12-15 05:52:07 · 来自厦门市
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花语甜77
平时也可以吃点鸡蛋、喝杯牛奶，都是孕期的好伙伴
2024-12-15 05:49:19 · 来自苏州市
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妇产科值班医生
七至八月的孕妈妈应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以及富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、菠菜等，预防贫血。同时，增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，预防便秘。还要适量补充钙和维生素D，有助于胎儿骨骼发育。注意均衡饮食，避免过度进补。
2024-12-15 05:49:03 · 来自广州
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星辰大海Echo
孕七月到八月，可以多吃点瘦肉、鱼肉，这些都是很有营养的。
2024-12-15 05:48:26 · 来自广州
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夏晞儿
应该是可以喝孕妇奶粉吧？只要你自己平时不挑食就差不多了，你要自己看一下的
2024-12-15 05:48:13 · 来自重庆市
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小猪妹！
如果就是怀孕的情况下的话，肯定还是要注意饮食方面情况的，这个时候应该基本都。
2024-12-15 05:48:09 · 来自汕尾市
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