3种备孕汤，学到就是赚到！备孕的姐妹们快码住这三款备孕汤，好孕指数升不停~ ✅鹌鹑蛋红枣汤 食材准备： 鹌鹑蛋10个、枸杞20克、红枣5颗、五味子10克 做法： 1.先将鹌鹑蛋大火煮熟剥壳备用 2.红枣、五味子清洗干净后，连同剥好壳的鹌鹑蛋一同放入锅中。 3.加清水大火煮开后，将枸杞放入锅中,继续煮10分钟即可。 👀作用： 非常适合气虚肾虚的备孕妈妈们食用，对调理身体非常有帮助。 ✅当归黄芪鸟鸡汤 食材准备： 乌鸡半只、黄芪5克、当归5克、党参5克、无核红枣10克枸杞5克、干桂圆肉10克、姜块适量、料酒适量、盐适量 做法： 1.先将乌鸡焯水,然后砂锅重新装入水 2.将乌鸡放入砂锅内，加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干 3.大火煮开了以后撇去浮沫，转小火炖2个小时后，放枸杞再炖10分钟即可。 👀作用： 可以帮助女性补气补血，还能促进卵泡的生长，有助于子G内膜增厚,非常适合有排卵障碍的备孕女性食用。 ✅牛蒡山药枸杞 食材：牛蒡300g、生姜4片、新鲜淮山500g、鹿茸片10g、枸杞一小把 做法： 1.将牛蒡、新鲜淮山药与鹿茸清洗干净,一同放入锅中,加适量的清水开始煮，煮开后再加入生姜和构杞，再煮15分钟即可。 👀作用： 驱寒祛湿气，适合于因为宫寒所引起的备孕姐妹，非常推荐食用。