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笑对人生12月16yi
备孕中
不知道你们会不会有这种感觉 有时候如果有性生活 里面就会很痛 这是什么情况 去医院也检查不出来
来自福州市
热门评论(2)
不是耳朵boy
我们这个时候还是需要自己注意休息好,特别是我们有时候怀孕的时候,会有一些不舒服的反应的。
2024-12-18 00:46:38 · 来自徐州市
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霸道公主girl89
胃痛的话就要注意是不是水比较少,多做一下前心应该会比较好一点,检查的没问题就没事啊。
2024-12-17 15:33:57 · 来自滨州市
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平姐Angel
备孕中
生了皮夹克,因为提前抓住了排卵关键期!感谢备孕姐妹的真实分享!这篇男宝备孕经验,整理自我们备孕群一位宝妈的暖心记录,今天分享给大家,希望对正在备孕的你有所帮助~ 一、老公必须做好的几件事 很多人以为备孕是女方的事,其实老公的身体状态才是决定成败的关键。健康的Y精子是怀男宝的基础,而精子的质量完全由爸爸的生活习惯决定。老公配合做到位,整个备孕计划就成功了一半。 1.为精子注入“能量” ✅给他补叶酸,别以为叶酸只是妈妈的专利。研究证实,叶酸能显著提升精子浓度与活力,是精子合成的必需营养素。你吃的时候,记得分给他一颗。 ✅重视锌与硒,这是决定精子活力的“黄金搭档”。锌直接参与精子生成,硒则保护精子免受氧化损伤。可以通过男士复合维生素或专门的锌硒补充剂来保证摄入。 2.行为禁忌:为精子扫清“障碍” 精子非常娇贵,尤其怕热、怕闷、怕累。 这几件事老公必须注意: ①避免高温环境:紧身裤、长时间泡热水澡、蒸桑拿都会显著降低精子活性。让“小蝌蚪”住在凉爽的环境里。 ②避免久坐不动:每小时起身活动一下,促进盆腔血液循环。 ③避免熬夜与疲劳:作息紊乱会直接影响内分泌和精子生成质量。 3. 观念升级:从“配合”到“共同承担” 最关键的,是让老公从心理上认同:备孕是两个人的“协同工程”,他的精力和投入,直接决定了备孕的效率与结果。妻子可以温柔而坚定地和他分享这些知识,把“要求”变成“我们一起为宝宝努力”的共同目标。 二、找好同房时间 这是男宝备孕中最关键的一环!首先大家要明白: Y精子:跑得快、活力强,但存活时间短(约1-2天) X精子:跑得慢,但存活时间长(约2-3天) 所以,如果在排卵之后同房,Y精子更容易抢先和卵子结合,怀男宝的几率自然更大。 那怎么找准排卵那一刻呢?我用的是半定量排卵试纸(比普通试纸更精准)。普通试纸只能测出排卵期,但半定量能帮你锁定排卵的具体时刻。
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平姐Angel
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姐妹们,我这个应该是有了吧?
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你们备孕体重都是多少呀
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