为什么说黄芪会拔肾根、柴胡会劫肝阴、葛根会竭胃汁？中医来给你详细解释，并告诉你如何避免！ 黄芪升气迅速，就像给身体打了鸡血，让人精神焕发，说话有力。但你知道吗？黄芪提升的是下焦肾中的元气。如果你的肾气充足，偶尔用黄芪提提气还行，但如果频繁使用，就容易触动肾气的根基，导致腰膝酸软、腿脚无力、尿频尿急等问题。这就是“黄芪拔肾根”的由来。调理时，可以在黄芪补气的基础上，搭配五味子、芡实等补肾固精的药材。 柴胡能疏肝解郁，全靠它的升发升散作用。它升阳、解郁、散热，对肝胆气郁有很好的疗效。但肝血不足的人也很常见，如果这时候大量使用柴胡，忽略了滋补肝血，柴胡的升散作用就会反过来耗伤肝血，导致乏力、头晕眼花、手脚麻木、失眠多梦等问题。这就是“柴胡劫肝阴”的原因。调理时，可以在柴胡的基础上，辅助当归、白芍、地黄等滋阴养血的药材。 葛根虽然能生津液，但它的药性甘凉，是鼓舞胃气把食物中的水转化为津液，而不是直接补充。对于胃阴不足的人来说，继续鼓舞胃气就会加速胃气和胃阴的消耗，最终导致胃阴枯竭。这就是“葛根竭胃汁”的说法。调理时，如果有胃阴亏虚的情况，比如口干口臭、反酸烧心、大便干等，应该先补充津液、滋阴降火，比如麦冬、玄参等药材，然后再考虑用葛根生津。 #中医健康 #分享中医心得