孕期你们都是怎么控血糖的啊
来自渭南市
热门评论(9)
suexy2014
孕妈妈是需要注意控制自己的饮食了，不要吃甜食的了，水果的摄入量也是需要控制住的了。
2024-12-20 06:56:51 · 来自上海市
1
涂俊俊
我们这个时候小心点吧，肯定是不能去吃太多甜的东西，要会影响到身体健康。
2025-01-03 15:58:42 · 来自南宁市
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眼角的笑意_04
我那会是早晚基本都是带粗粮的主食，馍馍或者是杂粮米，虽然经常吃月饼和红薯
2024-12-19 09:23:58 · 来自太原市
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小兔子乖乖111
那这个就减少吃碳水吧，另外这个水果也不是不能够多吃的呢。。。
2024-12-19 08:29:12 · 来自广州市
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星辰眼眸语
孕期会留意食物的营养表，选择糖分低的食物。
2024-12-19 08:06:58 · 来自宁波市
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云朵妈妈qy
现在怀孕19周加每天控制饮食，而且甜的饮料和水果都不吃
2024-12-19 08:05:38 · 来自保定市
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妇产科值班医生
孕期控血糖，首要的是合理饮食，避免高糖、高油脂食物，增加膳食纤维的摄入，少食多餐。同时，适量运动也很重要，如散步、瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。此外，定期监测血糖，根据血糖情况及时调整饮食和运动方案。若血糖持续偏高，应及时线下就诊，必要时使用药物治疗。
2024-12-19 08:05:04 · 来自广州
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甜梦小公举
平时会多散散步，这样也能帮助消耗糖分
2024-12-19 08:04:40 · 来自郑州市
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纤手调香师
我会注意控制下饮食，少吃糖分高的东西。
2024-12-19 08:03:41 · 来自贵阳市
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