意想不到的女性冷知识！每一个都很炸裂！！
1、姨妈快来前兆是你的胸部会硬起来，以前姨妈没有的时候胸部是不硬的，然后腹泻想上厕所，姨妈来了过一天身体才停止这些行为。
2、洗完澡不要立马穿内裤，可以穿睡裙套住等吹完头涂完脸干了再穿，有些小炎症就是因为洗完澡潮湿的时候闷着了。
3、下巴嘴巴周围长痘，麻烦去医院查下激素，如果内分泌失调，可以补充亚美唯他多维软糖，然后每天喝豆浆！激素回到正常，脸上不油光发亮了，下巴周围的痘痘都消了，之后就没长过痘了！
4、洗头发的时候把护发素冲掉之后头发上有很多水的情况下，弄黄豆粒大小的护发素直接涂在头发上不要冲！直接擦水吹干，头发真的会顺一整天!
5、绝育或者避孕的最佳方式是男性结扎，尽量不要上环，上环非常容易生病，排异反应会非常严重。
6、不要轻易刮腋毛，刮完腋毛细菌容易侵入毛囊产生味道。出汗味道大或者有狐臭的，可以用酒精擦拭腋下
7、湿厕纸不要擦私处，潮湿会霉菌感染，湿厕纸的用法是“干-湿-干“或者“湿-干“”也行，总之最后要用干的擦掉湿气！
8、阴道炎打盆滚烫的开水坐在盆沿上熏半小时 连续三天就好了。零成本推荐试试，用温盐水洗也可以！
9、爱吃冰的话可能是缺铁性贫血，平常气血不足、姨妈推迟的可以吃亚美唯他补铁软糖，补铁元素补气血很有帮助，对贫血会有改善，而且精气神十足，姨妈准时报到量还会上涨，不信就坚持一个月把气血养回来看看！
10、女生的手对温度非常敏感，同样的温度男生觉得刚好，但女生觉得非常烫，因为女生体内雌激素较多，身体的皮下组织和皮下脂肪较厚，而手部比男生的小，手部的皮下组织也较少，对温度就会更敏感。
11、睡觉的时候眼睛位置很重要，眼珠子闭眼情况下如果往下看容易失眠，正确的方法是闭眼的情况下往上看，翻白眼的状态，入睡超级快，失眠女孩大胆一试！
12、女生有痔疮是很常见的事情。每天摄入大量蔬菜、按时排便，少吃辛辣刺激、不要久坐就能预防。长了痔疮也不用担心，严重的话要及时就医，千万不能怕羞。
13、阴道内部是有肌肉的，而且肌肉很有弹性，能屈能伸，随时调节长度。正常状态下，女性阴道的长度大概在9-10cm左右，当受到性刺激时，其长度就会增加，结束后又会恢复到原本的长度。
14、私处的颜色深浅是主要是受性激素影响，发育期会出现色素沉积，到成熟后就会颜色加深，和性生活多少没有关系。除此之外长期用碱性太强的洗剂过度清洗私处，也会让私处发黑哦。
15、妊娠纹可能是一夜之间长出来的，断奶后尽早涂妊娠纹膏，纹路消得更快更干净，后面肉眼看几乎看不出来。
16、女性的尿道比男性短，所以很容易患上尿道感染。预防尿道感染最简单的方法就是多喝水、多排尿，及时冲走尿道中的细菌，同时不要憋尿。
17、经期适当运动，可以促进盆腔血液循环，减轻经期腰酸背痛和小腹不适的情况，但不要剧烈运动，不然过度劳累会让盆腔过度充血，导致经血过多、经期延长、腹痛等情况。
18、补充维生素，增强抵抗力，亚美唯他多种维生素软糖一天两粒，预防孕期感冒、口腔溃疡，还能减少脱发
19、做公共椅子之前，先拍一下或垫一些东西，可以减少感染阴道炎的概率。
20发现肌肤突然出现痘痘，很有可能是生理期快来了或者已经开始了，这时候体内的雌性激素水平会发生剧烈的变化，随之肌肤的角质细胞代谢，皮脂腺的活跃水平都会受到负面的影响
21.
贫血
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响，可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足。当孕妇的血红蛋白低于一定数值时就会出现贫血。尤其在妊娠后半期，孕妇对铁需求量会增多。
缓解方法
注意休息，放松情绪。
适当有氧运动等。
少食多餐，营养均衡，选择含铁量丰富的食物，如蛏子、肝脏、血制品以及猪、牛、羊肉等红肉类食物。维生素C可以帮助铁的吸收，可以多吃猕猴桃、橙子、红枣、西兰花等。
在孕中晚期，适当补充铁剂。非贫血孕妇，如血清铁小于30ug，应补充元素铁60mg/天；诊断明确的缺铁性贫血孕妇，应补充元素铁100-200mg/天。具体请遵医嘱。
在选择铁剂时，要注意选择适合孕妇的类型。
亚亚推荐亚美唯他补铁软糖！
总之，孕期补铁是保障孕妇和胎儿健康的关键环节。准妈妈们要充分认识到补铁的重要性，通过合理的饮食和必要时的铁剂补充，确保自己和宝宝都能获得充足的铁，度过一个健康的孕期。
