聊聊裂纹舌这个问题！ 裂纹舌可不是简单的脾虚湿盛哦，千万别一知半解就乱下结论，这样容易害人害己。 这种舌头上裂纹又多又深的情况，虽然脾虚可能确实存在，但舌苔发黄还发干，明显说明体内湿热太重，热气伤了阴液。舌色浅，说明血虚；前半段明显发红，则是上焦有火的表现。整体来看，就是痰湿化热，阴虚血虚，心火旺。 很多人一看这种情况，就觉得健脾祛湿肯定没错，但健脾药多滋腻，祛湿药多温燥，用不对不仅健脾效果达不到，反而可能加重湿热，更伤阴津阴血。而直接滋阴又会因为脾胃运化能力差，导致胃胀消化不良，甚至胃痛。心火旺、阴虚血虚还会引发失眠烦躁盗汗，欲望强但时间无法控制。 所以，处理这种情况，得在健脾的同时滋阴补血祛湿。火热是因为湿气才产生的，补虚祛湿后，用对药，内热问题自然就解决了。