👶新手爸妈必看！超实用宝宝辅食添加秘籍来啦～ 小宝贝到6个...

👶新手爸妈必看！超实用宝宝辅食添加秘籍来啦～

小宝贝到6个月，母乳或奶粉的营养就不够啦，得赶紧添加辅食来助力成长哦～🤔第一次添加辅食，新手爸妈们可得先做功课，不然怎么轻松带娃呢？

🍚首当其冲，第一口米粉得选高铁的！宝宝6个月后，身体里的铁就差不多用完啦，得赶紧补起来。我家宝贝吃的爷爷的农场有机米粉，配料超干净，就只有有机大米，特别适合刚开始吃辅食的小宝贝。口感细腻，冲泡也不结块，铁含量高达5.8mg，刚好满足宝宝需求。里面还加了维C，帮助宝宝更好地吸收铁哦～

🥛接着来，辅食油也不能少！宝宝适应米粉1-2周后，就可以在米粉里加1-2滴辅食油啦。首推核桃油，里面的a-亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸哦。我也是选的爷爷的农场核桃油，多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，低温冷榨工艺，营养留存高，口感清淡，宝宝超爱！

🥦然后就是菜泥啦！吃米粉1-2周后，就可以尝试给宝宝加点根茎泥，再慢慢过渡到绿叶菜泥啦。

🍓水果也不能错过！6个月后，就可以给宝宝尝试果泥啦。刚开始每次只加一种水果，连吃3天，看看宝宝有没有过敏。添加顺序可以这样来：单一果泥→混合果泥→混合蔬菜果泥→混合谷物果泥→果蔬谷物泥→酸奶果泥。如果觉得自制果泥麻烦，那就直接入手成品果泥吧！我家宝贝吃的是爷爷的农场有机果泥，配料表超干净，有机水果多种搭配，酸酸甜甜，宝宝爱得不得了！

🥩肉泥也得安排上！宝宝6个月后，消化系统就逐渐发育完善啦，这时候就可以开始添加肉泥啦，让宝宝的饮食更丰富！

🍜最后就是面条啦！6-9个月是宝宝口腔发展期，也是训练咀嚼的黄金期哦。在宝宝吃过米粉且添加了各种辅食泥后，就可以尝试给宝宝加面条啦，锻炼宝宝的咀嚼能力哦～

给宝宝添加辅食，我基本上都选的爷爷的农场系列，宝宝爱吃，妈妈也放心！