过了50岁，养肝得提上日程啦！中医有三个小妙招，帮我们把肝养护得越来越好！ 首先，要是感觉肝血不足，像头晕、手脚发麻、关节不灵活、记性变差、晚上睡不好这些都会找上门。这时候啊，得赶紧滋补肝血，八珍汤就是不错的选择。 再者，肝血虚到一定程度，可能还会觉得心里烦热，手脚心、胸口都热乎乎的，口干舌燥，脾气也变得容易暴躁，小便黄、大便干。这时候，滋阴降火是关键，杞菊地黄汤挺值得一试。 最后，肝肾同源你知道吧？肝血不足还可能影响到肾，导致肝肾两虚。那时候啊，健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软，甚至功能都可能减退，头发也开始掉。这时候，得脾肾双补，归芍地黄汤或许能帮到你。 #分享中医心得#