备孕期间，除了吃斯利安叶酸片，还有什么小技巧能帮助调理身体？
备孕运动技巧
来自宁波市
热门评论(1)
菠萝有夏天
我也正在备孕，打算吃斯利安叶酸片，同时多吃水果蔬菜。
2024-12-23 00:23:50 · 来自南阳市
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孕33周+5天
这个正常不大家看看
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孕35周+2晚上11点多打个喷嚏就破羊水，导致早产刨腹产8.6男嘟嘟一枚，
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小瘦妞yyds
孕32周+2天
我家169平🏡，真正的富有是干净房子建筑面积有169平，套...我家169平🏡，真正的富有是干净房子建筑面积有169平，套内是137平装饰简简单单干净整洁的家，真是越住越舒心
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32周➕2天！！孕前60，现在体重69公斤！长了好多！好恼火！
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好累呀，35周多了，感觉怀不动了，哪哪都疼啊
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13周是几个月了
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孕35周+1天
孕晚期看视频自慰了可以吗？对身体的危害咋样呢？
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孕32周+5天
我的好大儿啊😂医生不让吃了，我也没咋吃，肚子也不大😂
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小猪乖乖宝贝
孕33周+1天
这次怀孕体质竟然有所改变，皮肤变差了，湿疹特别容易反复，幸亏我家大宝之前一直用的丝塔芙大白罐我知道它是能够缓解和预防湿疹的补水保湿效果好，所以现在我也跟着宝宝一起用丝塔芙大白罐，很大罐的全家一起用都没有问题！
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晴天美人
孕33周+5天
等你到了我这个岁数，你就啥都懂了。
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林晚晚妈妈
孕34周+2天
我和婆婆一起做的午餐，孕晚期要好好吃，好好控制体重呀！婆婆习惯了做面食，比如饺子和面条，但是孕晚期我不能吃太多碳水，就和婆婆商量着做一些营养搭配的饭。😊😊
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ya俏皮呀
孕34周+1天
备孕中，斯利安叶酸和其他品牌的比，营养含量有什么不同吗？
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韩宝宝妈妈love
孕34周+4天
孕晚期的朋友们你们准备吸奶器了吗 用准备吗
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长腿思哥儿
孕35周+2天
孕期湿疹已上岸，附上全方位护理攻略！ 可能是孕期激素影响，我一胎时肚子胳膊全是湿疹，痒得要命，觉都睡不着！用偏方折腾好几个月，最后去看医生才摸索到了正确方法，所以怀二胎时有经验了，湿疹没复发，我整理了几个安全、有效的孕期湿疹护理方法，希望能帮助各位孕妈！ 首先要忌口，海鲜、牛羊肉、芒果菠萝等容易过敏的食物，孕期就不要碰了！我就是因为天气冷贪吃了红烧羊肉，当晚立马起红疹子。 其次，孕期湿疹的发作与情绪波动有关，可以尝试深呼吸、瑜伽、冥想缓解焦虑，我肚皮发痒时就会听音乐做冥想。 最后也是非常重要的，做好皮肤保湿！ 很多人觉得湿疹是“湿”，其实正好相反，湿疹是因为皮肤太干导致屏障脆弱引发的，所以做好保湿才能修护屏障，预防湿疹反复。我洗澡都用温水，洗完立刻擦干涂身体乳，锁住皮肤水分。 我虽算不上是成分党，但孕期会很在意护肤品成分，毕竟会影响到宝宝！做了一圈功课最后选的是丝塔芙大白罐！查了下它没有激素、色素、香精和有害防腐剂，背靠全球闻名的皮肤科跨国企业高德美，有将近80年的敏感肌护理历史，安全性有保障。 我习惯洗完澡后趁皮肤还有点湿润就马上抹身体乳，大白罐质地不黏糊，抹完就吸收了，还有点“凉凉”的感觉，抹到有湿疹的胳膊、肚皮上就不咋痒了，第二天皮肤还润润的！是因为大白罐用的都是甜扁桃油、向日葵籽油这种天然保湿成分，以及48h锁水黑科技，再加上鲸蜡醇、矿脂能加强皮肤屏障功能，还能增强抵御外界刺激的能力。 如果湿疹特别严重，试试炉甘石+大白罐这个白大褂也认可的神仙搭配：在湿疹处先抹炉甘石止痒，再厚涂一层大白罐。用完炉甘石会拔干，还会掉粉粉，所以要用大白罐这种保湿力足的润肤霜护理，干了就涂！一周150-200g左右，2-3天就能缓解不少。 孕期我就坚持涂大白罐，生完孩子我每天洗完澡也会涂，现在湿疹也没有复发过～ 最后也希望各位孕妈可以跟湿疹say bye！有问题，评论区见
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妈妈网_aai01h
孕34周+0天
孕34周 下体突然特别的疼 走路都疼
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妈妈网_bbc1w
孕34周+1天
34周了，越来越不想生了，这个月房贷还没着落，下个月还得去医院，老公要么没活，要么干活钱结不出来，11月份到现在就拿回来了1200，婆婆只会说慢慢来别着急，快烦死了，最后悔的就是当时听他们娘俩的话留下孩子，自己找罪受，唉
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妈妈网_7yogid
孕34周+1天
怀二胎34周+1天，早上突然小腹牵扯着疼躺床上好久才缓解怎么办会不会早产，好担心啊！
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樱桃小丸子888
孕35周+6天
孕晚期上厕所上大号发现是黑色属于正常吗？是不是因为吃了多糖铁复合物胶囊导致的？打开胶囊里面也是黑的。还是吃了黑芝麻导致黑的？要是吃了胶囊是黑的，那还要不要继续吃？
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芳芳吖
孕34周+1天
今天33+6了，昨晚感觉小宝宝胎动次数是正常，就是感觉力气没那么大了，所以今天去医院看了，看了结果，医生说都正常，我说怎么力度没那么大了，她说谁知道呢，反正看今天的单子是正常！想问问姐妹，刚刚数胎动，比平时少了一半，34周以后胎动会不会减少？胎动幅度会不会变小？
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948956gj
孕36周+0天
孕36周 目前涨20斤 期待二宝的到来👧💕
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