准妈妈们控糖要怎么做
糖耐通关攻略
来自武汉市
热门评论(2)
8888样妈妈
控糖很重要的，一定要注意哦
2024-12-23 06:08:48 · 来自吉安市
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优雅书签匠
怀孕控糖确实很重要，得注意饮食，少吃高糖食物，还得定期测测血糖，看看数值咋样。
2024-12-23 06:04:05 · 来自郑州市
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女性朋友们注意啦，据说90%的病都是憋出来的，快来自测一下你是什么体质吧！ 湿热体质的话，舌苔会厚腻发黄，或者有齿痕。红豆薏米是好朋友，纤维多多，肠道动起来，便秘拜拜。茯苓芡实一起来，利尿消肿不在话下。赤小豆健脾祛湿，皮肤也能白里透红哦。 气郁体质的话，舌头尖舌边红，胸闷不畅是常事，气都堵在身体里了。这时候，来杯苹果荷叶茶最合适不过，果香四溢，气息调和，还能瘦身呢，连续喝一个月，瘦个十斤不是梦！ 上热下寒体质，舌苔也是厚腻的，但是白中带点黄。姐妹们，冷饮要少喝哦，久坐熬夜也要不得。肝火旺，皮肤就差了，小肚子也出来了。每天一杯红豆薏米茶，湿气跑光光，小脸儿干干净净，腰也细了，L码变S码不是梦！ 寒湿体质的姐妹们，舌苔也是厚腻发白的，或者有齿痕。陈皮、茯苓、枸杞和红茶，都是好东西。陈皮营养多多，对胃好；茯苓利尿消肿；枸杞滋补肝肾；红茶温补脾胃。一起喝起来，身体会越来越棒！ 阳虚体质的话，舌苔就淡白了。总是力不从心，容易疲惫，焦虑烦躁。这时候，红糖姜枣茶来一杯，气血调和，痛经宫寒都走开。半个月左右，你就会发现自己脸色红润，体质也变强了呢！ 脾胃虚弱的姐妹们，舌头上可能有裂痕或者有齿痕，这会导致口臭哦。内部调理很重要，花语香吻茶帮到你，清新口气，养护脾胃，还能预防幽门螺杆菌呢。每周喝几次，长期坚持，脾胃健康，口气清新，整个人都精神了！
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