👩‍🍼哺乳期饮食的那些“不可以” 🚫 母乳喂养的日子里，妈妈们可得注意啦！不只是要忌口哦，腹部保暖也很重要，那些凉食、冷饮就别碰了，不然胃肠出问题可就麻烦了，万一真的中招，记得先暂停亲喂宝贝哦！ 👀 宝宝的便便也是咱们要留心的“情报站”，不同的变化可能是身体在说话呢！ 📈 身高体重的监测也不能少，看看宝贝是不是按着正常的小火车路线成长呢！ 🌸 心情管理也是哺乳期妈妈的一课哦，时不时出去走走，或者沉浸在自个儿的爱好里，放松放松，别太紧绷，咱们愉悦了，宝贝也跟着开心呢！ ✨ 最后，一句心里话：先把自己照顾好，才能做个更棒的妈妈呀！