孕期每天吃多少水果？你做对了吗？作者：吉大一院生殖中心      怀孕后可以随便吃水果，不用控制吗？     其实不是这样的。建议孕后，每天吃水果的量控制在500克（一斤）以内，其中高糖的水果要控制在200克以内。 高糖水果：榴莲、香蕉、牛油果、红枣、荔枝、桂圆、瓜类等等。 例如：香蕉每天最多吃两根，但建议每天只吃一根。