已经孕十周了，从五周开始就是腰疼晚上睡不好，后面换个床腰强点了但是天天起夜，起来了最起码两个多小时能睡有时候直接睡不着，每天差不多睡五个小时就睡不着了，有和我一样的吗
来自石家庄市
热门评论(7)
帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2024-12-25 08:51:27 · 来自广州市
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90媛姐儿
怀孕就是很辛苦的，你自己好好的休息一下吧，不要太紧张，心情放松一点点的
2024-12-24 23:35:34 · 来自重庆市
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suexy2014
孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡的了，是可以闭目养神了，有的时候越要想睡觉反而会睡不着。
2024-12-24 21:51:29 · 来自上海市
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婷然来了
孕早期会有这种情况的，晚上总想去厕所，有时候回来就睡不着了。
2024-12-24 20:26:40 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
孕期腰疼和睡眠问题是比较常见的现象，可能与激素水平变化、身体负担加重、精神压力等因素有关。建议调整睡姿，使用孕妇枕辅助睡眠，避免睡前饮水过多以减少起夜次数。同时，保持规律的作息和放松的心态也很重要。如症状持续且严重影响生活，建议线下就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-24 20:23:28 · 来自广州
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心语绵绵88888
我怀宝宝那会儿，也是孕早期睡不好，腰不舒服，夜里老醒。
2024-12-24 20:23:14 · 来自温州市
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沫沫小仙
当然有啦，我那时候也是，腰疼得翻不了身，晚上总起夜。
2024-12-24 20:21:57 · 来自济南市
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