快节奏生活下，养胃成了大问题。很多人习惯在外就餐、熬夜，还爱吃酸辣油腻的，这里分享六个养胃小妙招，每天照着做，胃会慢慢好起来哦！
养生日常
来自东莞市
热门评论(4)
龄仙儿
说真的，在多好吃的，也要学会控制自己不要过量
2024-12-24 23:47:30 · 来自广州市
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婷然来了 ： 得管住自己的嘴，不然胃该抗议啦！
吴简单吖
说的很对还是要控制饮食呢
2024-12-24 23:24:31 · 来自辽阳市
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可爱多Lily
那些酸辣油腻的食物确实很诱人，但胃不好的人真得少吃。这种分享很贴心，能让大家学到一些简单有效的养胃方法。
2024-12-24 22:32:23 · 来自广州
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今晚吃得太饱了，肚子一直下坠.不过是真的开心.就是孩子没跟我去.跟爸爸玩去了.孩子喜欢和弟弟妹妹玩.所以爸爸一喊就走了.想着以前谈恋爱，和男朋友在网吧看电视剧，好幸福呀.哈哈哈哈哈.都怪我父母，就不喜欢我的初恋，说他太老实了.他爸爸要打牌.
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从备孕到现在，我一直都在吃斯利安叶酸。一胎的时候就是如此，现在二胎了，还是选择它。斯利安的叶酸剂量是标准的0.4mg，这个剂量既能有效预防出生缺陷，又不会有过量风险，真的很适合备孕和孕期的妈妈们。而且它性价比超高，整个备孕到哺乳期的全程都能守护我们。我身边好多闺蜜也都吃这个，大家都说效果不错。斯利安还有男女共补的配方，真的很贴心。期待斯利安能多多出些优惠活动，让我们这些老用户也能享受更多福利！
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我天天看都不知道这是什么东西，18看的。我天天都好难受，我想要女孩
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二胎真的是心惊胆跳，前置胎盘，胎盘低至子宫口，9号出血住院保胎，住了三天，才回去十多天，今天27号又出血，又跑医院，才30周，宝宝，只希望你乖乖的，好好呆在房子里面到足月
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❤️孕30w|朋友都说我的气色比孕前红润了不少 一转眼已经30W了，虽然肚子越来越大身体越来越沉，但是我的精神状态良好，身边的姐妹都夸我，说要是不看我这个肚子，光看我这个精气神和红润小脸蛋，完全看不出我是个孕晚期的妈妈。 不过我一开始可不是这样的，现在回想我的孕反期不仅是吃什么吐什么，真的是很受罪，好不容易熬过了孕反期，又进入孕中期，很多营养补充是没有到位的，这是有次我孕检的时候我的医生告诉我的，她说孕期补充营养看的并不是吃的多少，而是要看有没有把所需要的关键营养补充到位，真的是一语惊醒梦中人，感觉我的孕期补充营养计划，又要重新开始制定了。 本来以为孕期补充营养会很轻松，但是真正做了功课才知道，其实咱们孕期需要补充的营养还是蛮多的，要是没有科学的计划一股脑的盲目补也不好，可是要一种一种单独补的话，我感觉每天光吃营养补剂就能吃饱，显然这也不是明智之选。 所以后续做了功课之后，我给自己准备了这个美好蕴育润康，做为官方认证的“孕产妇专用型营养补充剂”，它里面配方都是根据孕产期的营养需求特别研发的，主打一个“对症下药”，精准匹配咱们所需营养，适量但是不过量，这样的营养补充才是咱们需要的。 尤其是里面的核心成分α-亚麻酸，可在妈妈体内按需代谢DHA，并且它的代谢速率是大脑吸收速率的三倍，有了它，宝宝的小脑瓜发育就不用担心啦。此外，它里面还添加了卵磷脂、牛磺酸和多种维生素以及微量元素，这些营养元素都是经过科学搭配的，妈妈和孩子的营养需求全都考虑到了，丰富均衡的营养才能让咱们平稳度过孕期呀～ 姐妹们吃的时候要注意一下，因为它早中晚3粒各不一样，咱们吃的时候看准了，早上1号粒，中午2号粒，晚上3号粒，姐妹们买的时候可以认准外包装上熊猫图形商标Logo，给宝宝和自己带来国宝级的营养呵护呀～ 虽然历经千辛万苦，但是总的来说我的孕期还是很顺利的，我已经迫不及待想和我的小宝贝见面了！
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小小的粉粉
孕31周+5天
备孕的时候，叶酸可是不能少的。我选叶酸可是做足了功课，最后选了斯利安叶酸片。它是中美合作科研成果，预防出生缺陷的效果很好，而且0.4mg的剂量，适合中国人体质，无过量风险。吃了之后，我感觉身体状态都变好了。老公也跟我一起吃，他说感觉精力都充沛了不少。斯利安叶酸片，真的是备孕的好帮手！对了，它还是叶酸科研40载的老品牌，值得信赖。想要备孕的姐妹们，可以考虑一下哦！
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妈妈网_rgo6i
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后期好累啊，指骨疼得走不了路
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29周加一天。体重106公斤。我的妈呀。可怎么活呀？没怀孕的时候174斤。孩子也大。我的体重也胖。烦死了。
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妈妈网_2eqx9p
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31周了，男朋友出轨两次了，当初问办结婚的事他就答应了他们男方提出要办结婚，结果他又出轨了已经两次了，怀着小孩都不知道怎么办了，一次次原谅他，这次心太累了不想再原谅他了，怀孕的时候就不负责是我去找他家里人商量，他家里人也问他了办婚礼的事他也答应了他们家想给我一个名分这样不会被说闲话，我还以为他态度转变了不会去犯那些事了，怀孕期间就没照顾过我现在办婚礼的事也是我自己操心搞得办婚礼这件事是我提出的我要求是的，前两天还跟其他女的搞暧昧，脖子上一堆草莓印，怀着小孩真的不知道该怎么办了，一肚子委屈😢
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铭铭宝贝77
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孕期的时候湿疹总是反复令我头疼不已，还好在医生的建议下涂抹了丝塔芙大白罐，而我每天的饮食也会注意，尽可能的选一些清淡容易消化的不带发物的食物，尽可能的避免外界的刺激，衣服也选择纯棉质地的，透气性好的，现在终于不再被湿疹困扰了
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琪琪c
孕31周+4天
怀孕32周了，还是臀位有什么办法能让他转回头位嘛吗？我这才第一胎想顺产啊
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