宝宝夜里总醒?可能是这些小细节你没注意!
宝宝频繁夜醒,不仅大人头疼,宝宝的生长发育也会受影响哦!👶😴
来看看宝宝夜醒的基本规律吧:
🌟小月龄宝宝(6周-4个月):晚上大概会醒3-4次;
🌟逐渐长大的宝贝(4-8个月):夜晚醒来2-3次;
🌟接近一岁的宝宝:大多数晚上只醒0-1次啦。
如果你家宝贝醒的次数比这个多,那可能真的是有点频繁了呢!
频繁夜醒的原因,你真的了解吗?🤔
🔸鼻塞可是个大问题,空调房或供暖季,记得保持室内湿度哦;
🔸睡前吃太多,肠胃受不了,记得晚餐适量;
🔸温度要适宜,过热或过冷都让宝贝睡不安稳;
🔸睡前半小时,尽量避免喝奶喝水,不然可能会被尿憋醒哦;
🔸纸尿裤要选对,及时更换,才能让宝贝的小屁屁舒服;
🔸猛长期的小宝贝,奶量增加,睡眠也会受影响;
🔸白天受惊吓,晚上可是会做噩梦的呢;
🔸出牙痛也是让小宝贝夜醒的元凶之一;
🔸记得给宝贝吃够,不然饿肚子也会影响睡眠;
🔸奶瘾大的小宝贝,记得逐渐断夜奶哦;
🔸缺乏安全感的小宝贝,总是想在妈妈身边;
🔸睡前别太兴奋,不然大脑皮层还在嗨,宝贝可睡不着!
那宝宝频繁夜醒怎么办?篇幅有限,快收藏起来,右滑查看对应解决方法吧!😉
来自唐山市