姐妹们孕早期便秘你们都怎么度过的，我快崩溃了，吃不下啥还便秘
来自南京市
热门评论(15)
妇产科值班医生
孕早期便秘是常见现象，不必过于焦虑。建议多喝水，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动。适量运动，如散步，也有助于改善便秘。若便秘严重，可考虑使用开塞露等外用药物，但需在医生指导下使用。若症状持续不缓解，建议线下就诊。
2024-12-27 02:46:17 · 来自广州
1
林果儿吉吉
主其实我觉得最要的是你要了解你每天到底是在吃什么呀？你喝水量真的多吗？每天一定要喝三升左右，然后呢，你也可以多吃些苹果呀，西梅呀，活动量也一定要多一些。
2024-12-27 07:07:14 · 来自南宁市
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加油小太阳
塞蜂蜜栓
2024-12-27 06:56:56 · 来自沈阳市
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夏晞儿
那你自己调整一下吧，不要太着急，你可以自己少吃多餐，这样也是会舒服一点
2024-12-27 04:27:47 · 来自重庆市
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帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2024-12-27 03:46:02 · 来自广州市
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琴心诗韵婉儿
我那会儿就注重一下饮食，多吃蔬菜，少吃油腻，慢慢就好转了。
2024-12-27 02:47:26 · 来自青岛市
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温柔小女神
孕早期我便秘那会儿，就多喝水，喝温水，也能缓和一下。
2024-12-27 02:45:43 · 来自衡阳市
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温柔妹妹抱
孕早期便秘确实让人头疼，我当时就多吃了些水果，尤其是香蕉，感觉会好点。
2024-12-27 02:44:27 · 来自南宁市
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